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運動會“輕功”的高人陳師行:兩分鐘跑完兩公里,四處遊學弘揚武學
運動什麼是太極拳的“合”?
倘若太極的一招一式,如海浪一般潮退潮湧,則“引進落空”猶如退潮之水,意在開啟城門,誘敵深入,“捨己從人”避之鋒芒,在拳理上使對方之力無法施加到實處,在自身穩固的前提下,對對方的攻擊順勢牽引,在空間上把對手誘入我方陣營,使之由主動淪為被動...
藝術太極步至關重要,太極不走步,腳下沒功夫
運動太極搬攔錘厲害在什麼地方
運動打太極拳關鍵是內動,“腰肋雙開”,我們需要深刻理解
整體一沉,勁走下盤,兩腿似槓,肋如魚鰓...