12歲男孩身高155，檢測骨齡已16歲，為何骨骼停止生長？

孩子的生長髮育問題，一直以來都是眾多家長的嚴抓問題，因此許多家長擔心孩子長不高，就會無意做出一些讓自己十分後悔的事情，李姐和她的兒子鵬鵬就是一個典型的例子。

李姐婚後生了一個男孩，她和老公的身高在南方都算是比較矮的，十分擔心兒子會遺傳到自己的身高，就盲目地給孩子吃了許多據說是長高的東西，沒想到這些東西反而成為了鵬鵬長不高的“元兇”。

一開始吃是有效果的，鵬鵬的身高也逐漸長高，但沒想到12歲那年，鵬鵬的身高就停在了155cm，整整一年都沒有變化，於是李姐就慌了，連忙帶著鵬鵬去醫院檢查。

醫生說由於李姐給鵬鵬補得太過了，鵬鵬的骨齡16歲了，基本停止長個子了，來醫院來的太遲了，李姐這時候才悔恨不已，但可惜的是，孩子一生都會因為這件事受到嚴重的影響，這是其他都無法彌補的。

所以家長們一定要正確對待孩子的身高發育，畢竟孩子的身高問題，不單單只是遺傳，還有30%的機率是受到後天環境的影響，我們不需要過度地干涉孩子的成長，只需要在他需要的時候，及時到位就可以了，當然孩子有不好的行為時，要及時糾正。

第一，在對待孩子睡眠問題時，家長一定不能讓步，孩子的成長需要一定的睡眠，每天要10點前一定要督促孩子睡覺，不要給孩子熬夜的機會，如果孩子天天熬夜熬得太久，整個身體都會出問題。家長一定要重視。

第二，營養品可以吃，但是需要科學合理。因為孩子在長高的過程中，需要大量的補充鋅、鈣等微量元素，缺鋅的話可能會引起孩子挑食厭食，導致營養跟不上，長不高，所以要適當地補充鋅。

這一點可以從飲食入手，比如可以多吃生蠔、瘦肉、豬肝、牛肉、海鮮、五穀堅果等補鋅的食物，或者蔬菜瓜果等補充維生素。如果孩子實在是吃不下或者吃太少的話，家長可以在飯前給孩子吃一些易蛋飯鋅寶，調整孩子的食慾，等食慾上來之後，再針對具體的情況進行食補，長高也是自然而然的事情了。

第三，適當的運動對於長高也是必須的，建議讓孩子養成每天都斷了30分鐘的時間，多做跳高、跳繩等跳躍拉伸的運動。

想讓小孩長得高，自身的遺傳又不佔優勢的話，就對孩子進行後天環境的培養，但是要採取儘量不干預生長髮育為主的前提，科學地對孩子進行養育。