剛過30歲就被叫黃臉婆？學會5個護膚技巧，面板細膩顯年輕

俗話說，30歲是女人的一個分水嶺。三十歲之後的女人，面板開始變得鬆弛，眼角也逐漸爬上皺紋，新陳代謝也變慢了，如果不好好地做好內部調理和外部保養，就算是精緻的妝容和時髦的穿搭也遮不住衰老的痕跡，很容易就會變成別人口中的黃臉婆。因此，30歲之後的你應當學會合理地護膚，從而讓肌膚保持青春的狀態。

護膚是每個女人一生中必須持之以恆的大事業，如果你還認為護膚是小事情，那也怪不得才三十出頭就被嘲笑是比40歲女人還老的黃臉婆了。挽救肌膚，刻不容緩，這5個護膚技巧，能使面板細膩顯年輕，讓你的素顏重回20歲肌膚巔峰狀態，分分鐘碾壓同齡人。

1、 按摩讓護膚品更好吸收

每次去完美容院都感覺像“換頭”了一樣——面板變得很水潤很嫩，而且自帶韓劇女主的光澤感，好像回到了零瑕疵又白又滑的少女肌膚狀態，而自己日常保養時，隨便塗塗抹抹就匆匆結束了，那就是因為充分的按摩可以促進護膚品吸收，所以自己才不能把護膚品的功效發揮到最好呀。

乳液和精華可以用指腹按摩，按摩時要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，自上而下、自內向外打螺旋，對於化妝水用手拍更合適，而眼睛是面部肌膚最脆弱的部位，所以用指腹輕點即可。悄悄告訴你一個小tip，利用手掌心溫度進行面霜乳化，也能發揮出最佳功效哦。

2、補充水分

多喝水這是一個永恆不變的話題，多喝水不僅可以補充我們身體所需要的水分，而且可以增進我們的身體迴圈從而對肌膚進行一個補水的作用，因此我們的肌膚就會更加水潤有光澤，看起來也會更加有氣色。

除了可以為我們的肌膚補充水分，多喝水還可以調節我們肌膚的水油平衡。面板乾的人多喝水就會達到一個滋潤肌膚的效果，面板容易出油的人多喝水會有一定的控油效果。如果肌膚缺水就會出現乾癟、爆痘等情況，整個的面板狀態就會比較鬆散，這樣就很容易長出皺紋。

3、補水保溼

隨著年齡增長，肌膚的水分也逐漸流失，而水水嫩嫩的面板正是青春的特徵。因此要勤做補水保溼工作，增加面板的水嫩彈性。補水的有效成分就是大名鼎鼎的玻尿酸，因此在選擇產品的時候可以選擇含玻尿酸的精華或者面膜。另外需要注意的是，面膜雖然可以很快地補水，但是使用之後仍然要完成後續的護膚工作，而且此時你會發現面板對於這些護膚品的吸收效果會更好。

在保溼方面，對於油性面板，往往會因為自身油脂分泌較多，而覺得自己不需要或者忘記做好保溼。事實上，在乾燥的秋季，無論是油性還是乾性，面板的鎖水能力都會下降，如果不做好保溼工作，面板很容易失水乾裂。因此，油性面板可以根據面板狀態和環境，選擇乳液類質地輕盈的保溼類產品，而乾性面板還可以適當選擇玫瑰果油等精油類產品進行輔助。

4、注意面板清潔

除了補水保溼外，還要尤其注意臉部的清潔問題。這是因為現在的社會環境的汙染現象十分嚴重，塵埃顆粒很多。試想，你在外工作了一天，肌膚也在外暴露了一整天，這就會導致臉上的肌膚吸附了很多塵埃顆粒。如果這時候，你還不注重肌膚清潔的話，就很容易堵塞毛孔，輕者導致毛孔堵塞長痘痘，重者會造成面板過敏等敏感肌問題。

因此，要格外注意肌膚的清潔問題。科學的肌膚清潔可以有效的去除臉上的角質層，讓肌膚變得白白嫩嫩的，而且還可以清潔在外吸附了一整天的塵埃顆粒，減少長痘和黑頭的產生，最重要的一點是，可以減少敏感肌出現的問題。所以各位在平時要各位注意臉上的清潔問題，讓肌膚得到更好的保障，讓臉上的肌膚常保青春。

5、

堅持防曬

其實防曬這項工作，在日常的護膚中總是會被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太陽特別毒的時候，大家都不會刻意的去防曬

很好理解，因為看不見太陽，自然覺得不會對面板產生什麼影響。

但這是錯誤的！其實會對我們的面板產生傷害，是光照中的紫外線。

而紫外線會穿透雲層直達地面，所以無論是春夏秋冬，還是陰天、雨天，紫外線的輻射全都是存在的。

區別只是輻射強弱而已。

而紫外線具體會讓肌膚產生什麼變化呢？

1、加速黑色素生成和堆積沉澱至皮層，使膚色變黑，色斑形成。

2、直達面板肌底，損傷細胞，減緩新陳代謝速度。

3、是膠原蛋白流失，肌膚失水，從而鬆弛衰老。

4、毛孔變得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。

5、過強的紫外線直接損傷表皮層，造成肌膚炎症敏感。

所以變黑只是紫外線傷害最直觀的表現形式。

事實上，很多科學依據都表明：紫外線帶來的肌膚衰老，才是最難修復的！

因此精緻的女人，防曬一定是第一順位！

除了塗防曬霜，更要打傘。研究發現，物理防曬的效果是要大於化學防曬的。

小編建議，包包裡一年四季都要備好一把防曬傘呢~

所以姑娘們可以在包包裡常備一把有防曬值的傘，給面板加一層防曬保障，還省去了補塗防曬霜的麻煩。而且，比起防曬霜，防曬傘還能避免太陽的直接照射，更清涼的同時防曬效果也更好。

現在還有小包也能放得下的小型摺疊防曬傘，出門帶更方便。

挑選防曬傘時，要注意看UPF值和UVA。只有當UPF值大於30且UVA的透過率小於5%時，防曬傘才能有效阻擋紫外線。塗層在內的黑膠傘防曬效果是最好的，而且也不易脫落，還有一定的降溫效果。

但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。

如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。

這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

甚至褲兜也可以很容易地裝上！

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了

【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨

輕而硬，抗風！就是這麼好使

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱！

高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇

不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！

傘中的“國貨之光，真的值得擁有它！廠家特惠僅需89包郵到家~

【E】口袋便攜迷你超輕兩用遮陽傘防紫外線6骨防曬

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