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北大博士乾貨來襲,適合普通人的5個超有益處的底層邏輯送給你!

由 輕煙悅讀 發表于 運動2022-05-12
簡介比如你想晨跑,即使做不到每天都堅持,也不會影響你養成這個習慣

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北大博士乾貨來襲,適合普通人的5個超有益處的底層邏輯送給你!

最近我在學車,剛剛把科目二考完,有朋友得知,便問我:“是準備買車了嗎?”“暫時不會,先把駕照拿到手,多點技能多條路。”“那不是浪費嗎?學過不開就生疏了,不如等有車再去學。”我發現生活中關於學習這件事,

不少人都有這種非常古板的思維定式,功利化排首位。如果不能馬上應用這個技能,就覺得虧,寧願把大好時光用來每天刷劇玩樂,也不肯超前一步為將來做準備。

由此可見,

人與人之間拉開差距的主要原因還在於思維方式。不停學習的人認知邊界不斷擴大,能力螺旋式上升,越來越強;停滯不前的人則恰恰相反,不是被社會淘汰就是在原地打轉。

普通人該如何提升自己的學習能力呢?建議你讀讀這本《學習敏銳度》,書中北大博士、500強外企總監瑞米將自己在職場從菜鳥晉級到總監的通關經驗毫無保留地呈現給大家,可行性強。

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開篇瑞米將人的學習敏銳度分為七層:

自我認知敏銳度

:洞察自我、清楚自身優勢和劣勢。

心智敏銳度

:站在不同角度思考問題,從容面對複雜事態。

目標敏銳度

:任何情況下都能夠堅持目標、激勵自己和他人。

變革敏銳度

:願意嘗試新鮮事物,有激情。

結果敏銳度

:困境中依然能持續獲得有效結果。

幸福敏銳度

:在工作和生活中體驗到價值感、幸福感和成就感。

這七個維度層層遞進,將成功的秘密一網打盡。書中為了幫讀者更好地理解和應用這七點,瑞米用了不少真實案例和思維工具來說明,非常淺顯易懂。每一點都自成一個章節,掰開揉碎講給你聽。

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下面分享“人際敏銳度”這個章節中,瑞米提煉的5個對個人成長超有益處的底層邏輯。

1、複利思維

複利被稱為“世界第八大奇蹟”,簡單來說,就是每天多努力一點點,短期看不出效果,但達到臨界點之後,就會呈現爆發性增長。比如背單詞,一天10個,堅持一兩年,看懂英文電影不再是難事。想幹點副業提升自己的人,不妨在日常生活中運用這個複利思維。瑞米給了3個小方法:

每天花半小時來專注做一件有長期價值的事,即“黃金半小時”。

每天為自己的生活找點有意義的變化,不要讓自己的每一天只是在重複。

每天做一次小覆盤,每週做一次大覆盤。

複利思維我也是有體會的。每天讀書已成為日常,寫書評也有兩三年時間,自己對文字的運用能力越發純熟,能夠明顯感受到進步。有時候也會收到約稿,很開心。學車這件事,也是對自身的一個挑戰,不願意過一成不變的生活。覆盤在練車時體會最明顯,每次犯錯後都得好好琢磨一番原因,以便調整。

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2、機率思維

機率思維是指,許多事情我們都可以站在機率的角度思考。就是指你想養成某種習慣,只要提升這種行為重複的機率即可。

比如你想晨跑,即使做不到每天都堅持,也不會影響你養成這個習慣。這個機率思維,能夠幫你因為不會因為一兩天沒有達到目標而產生挫敗感,進而放棄。只要你確保機率在正確的方向上增加即可,這樣會讓執行的過程不那麼痛苦,堅持也變得簡單。

總而言之,對自己寬容一點,不必苛責。

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3、黃金思維圈思維

黃金圈思維其實就是從本質出發的過程。它由3個同心圓組成。

Why:為什麼做?

How:如何做?

What:具體怎麼做?

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遇事時,多問幾個為什麼,找到根源,再來整改才能避免類似的問題重複出現。

不少家長在面對孩子學習成績差時,如果能冷靜下來,不是一味責罵,而是跟孩子好好交談,多問幾個為什麼,找到功課薄弱所在,然後有針對性地去補習,才能收到事半功倍的效果。工作上也是如此,治本方為上策。

4、迭代思維

迭代思維的核心是低成本試錯,觀察結果,迅速獲得反饋,及時修正,完成比完美更重要。

迭代思維有三個操作步驟:建立框架、設計內容和獲得使用者反饋。我們手機裡的APP不斷更新,運用的就是迭代思維。微信的版本從最基礎的只能發信息、傳圖片、發語音到現在能夠在聊天過程中以圖搜圖、雙擊點贊、迅速識別多個二維碼,更加實用、貼近客戶需求。

個人成長領域也可以應用這是產品思維來迭代更新,比如你將自己要完成的工作當成一個產品來打造,先不要追求完美,幹起來,拿出方案,然後觀察可行性,依據反饋不斷修正,在一步步打磨中完成。

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5、凡事都要系統思考

有因必有果,任何時候都不要停留在表面,要著重思考“聯絡”並透過“及時反饋”提高系統的實踐性,這樣才能找到關鍵點。簡單來說,就是要善於在某一件事的過程中發現規律和方法,再將之應用範圍擴大,從而達到“一通百通”的效果。

瑞米在自己養成“減肥健身”這一習慣時,提煉出一些“共同的成功因素”,並將之複製到其他習慣中,效果非常好。

首先列出養成第一個習慣的過程中的所有行為

,比如前一天晚上寫好待辦事項、定好鬧鐘、準備好運動鞋、每天走路記錄步數等;

接著挑選出這些行為中最關鍵的、對養成習慣最有幫助的行為

,比如記錄步數;

然後提煉出這些行為背後的邏輯,記錄步數會讓自己快速獲得正向反饋,提升鍛鍊的積極性

最後將邏輯應用到新習慣的養成中

,比如用APP記錄自己的讀書筆記、積累成就感等。

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這就是一種能力遷移的過程,懂得底層邏輯,形成系統思考,處理起事情來就會更加得心應手。

學習是一件伴隨終身的事情,想要讓學習起來效率更高,就得多思考多實踐,總結經驗,讓自己的認知邊界不斷擴大。

瑞米的這本《學習敏銳度》無論對於職場老手,還是菜鳥小白都很有啟發,尤其是馬上要走上工作崗位的年輕人來說,更是一本職場寶典,7步走助力大踏步成長。

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