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打高爾夫會導致耳聾?噪音性聽力損失其實離我們很近
肥肥胖胖有這個詞嗎
一位55歲男性由於右耳鳴和聽力下降就診,他的聽力測試顯示雙耳不對稱的高頻聽力損失,右側更加嚴重。去除其他聽力下降因素的干擾後,患者的聽力損失和噪音性聽力損失非常吻合。可是,他的噪音來源是什麼呢?該患者除了喜歡打高爾夫球外,並無其它噪音暴露史。在過去的18個月裡,他幾乎每週打3小時高爾夫球。因此,研究者開始從高爾夫球活動入手尋找病因。他們詳細測試了患者使用的高爾夫球杆擊球的聲音。結果表明,當球杆以每小時100公里的速度擊球時,擊球聲音的最高峰值可達到128 dB。在這種強度下的聲音完全可能產生聽覺創傷,導致噪音性聽力損失。最終,這位患者的噪音性聽力損失之謎被解開,這種聽力損失被《時代週刊》稱為“高爾夫耳”(Golfer’s ear)。
01、噪音性聽力損失如何產生?
內耳負責聲音的感知,當它“操勞”過度時會導致耳蝸負責感受聲音的毛細胞損傷和死亡,而這些嬌嫩的毛細胞無法再生。因此,噪音導致的聽力損失代表著對脆弱的內耳過度“磨損”。噪聲通常是指大於80dB的聲音,噪聲產生的影響與聲壓級和持續時間有關。長期暴露於噪聲中,8小時內平均聲壓級≥85 dB時,噪聲可能會導致永久性聽力損失。聲壓級每增加3dB表示聲強增加一倍。因此,在88dB下暴露4小時,與85dB暴露8小時的噪聲“劑量”相同,而一次約為140至170 dB的槍聲,具有與40小時90dB噪聲相同的聲能,可能會產生嚴重和永久的聽力損失。
02、噪音都是難聽的聲音嗎?
不!即使是聽起來“舒服”、“動聽”的聲音也可能是有害的。只要是大於80dB的聲音都可以稱為噪音。
03、常見的噪音有什麼特點?
常見的噪音分為低頻噪音和高頻噪音。高頻噪音通常讓人感覺不適,例如喇叭聲、汽車鳴笛聲、狗叫聲等。低頻噪音很容易被忽略,它傳播距離遠、穿透力強,具有“長途奔襲”、“穿牆入耳”、“攻其不備”的特點,對生理的直接影響比高頻噪音大得多。日常生活中常見的低頻噪音有火車聲、飛機聲、輪船聲等,電梯、變壓器、發電機持續地發出“嗡嗡”聲,等等。
04、噪音性聽力損失其實離我們很近
噪聲性聽力損失是僅次於老年性耳聾的第二常見的感音神經性聽力損失。自工業革命以來,噪音引起的聽力損失已得到廣泛認可。早期它被稱為“鍋爐工病”,因為製造蒸汽鍋爐的工人中有很多人患有聽力損失。雖然如今鍋爐少了,但在喧鬧的現代環境中,即使是兒童和年輕人也面臨著“噪音”的危險。
最近的一項研究發現,近三分之一的大學生有高頻聽力損失的跡象,與各種智慧裝置的使用和生活習慣有關。噪音儼然已成為聽覺的“隱形殺手”。
娛樂噪音是其中不可忽視的一種。
隨身聽能夠在耳朵處產生超過110~115dB的聲壓級。
搖滾音樂會中105~116dB的音量是很常見的,在長時間暴露後都有聽力損傷的風險。
兒童玩具可產生78~108dB不等的聲音,武器類玩具產生的聲級在143~153dB,鞭炮產生的聲級為125~156dB。
05、如何避免噪音性聽力損失?
聽力貫穿人的一生,噪音性聽力損失不像其他疾病一樣來勢洶洶、容易被察覺和重視。從嗷嗷待哺的嬰兒,到白髮蒼蒼的長者,都有可能接觸到大眾認為的“安全”噪音,及時辨別“隱形殺手”並預防十分重要。耳機使用掌握“60-60”原則,即音量控制在60分貝以下,每天使用時間控制在60分鐘以內;噪音環境下使用防護耳塞;另外,噪聲也可以引起耳鳴和隱性聽力損失,因此定期的聽力篩查也十分必要。
稽核:昕亞
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