[jy135體育課堂] 排球比賽規則有什麼？排球比賽中如何進攻呢？

排球中什麼是比賽的開始也是進攻的開始

現在有很多人開始喜歡上排球這項體育運動了，並且很多人已經開始學習怎麼打排球了。那麼排球比賽規則有什麼呢？下面就讓jy135小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

排球比賽的基本規則

遇下列任何一種情況，判發球犯規

A、未將球拋起或未使球清楚離手就擊球；

B、雙手擊球或單手將球丟擲、推出，以及用手臂以外的身體任何部位擊球；

C、原地發球或跳起發球擊球時，腳踏及端線；

D、未能在鳴哨後5秒內發球；

E、發球次序錯誤；

裁判方法是對方得分並將球權交給對方。

根據規則規定，如果一名隊員沒有將球擊出，並把球接住或丟擲，則判為持球犯規。判斷持球的主要根據是看球是否停滯在隊員身體的任何部位，並看球是否被擊出。

裁判方法是對方得分並將球權交給對方。

規則規定，如果一名隊員連續擊球兩次或連續觸及其身體的不同部位（攔網和第一次擊球除外），則判為連擊犯規。這條規定包含兩個意思：一是兩次觸球不是同時的，而是有先後的，二是在兩次擊球中，無另外隊員觸球。

裁判方法是對方得分並將球權交給對方。

規則規定，凡是在有意圖擊球時，隊員觸網，則判為觸網犯規，如果是在非試圖擊球時，隊員偶然觸網，又不影響比賽，則不視為觸網犯規。

如果觸網犯規，裁判方法是對方得分並將球權交給對方。

後排隊員進攻犯規主要是指後排隊員在起跳時，處在前場區或踏及進攻線。

裁判方法是對方得分並將球權交給對方。

為提高防守水平，每隊可設兩名自由防守隊員，但是在比賽中只能上場一人。自由防守隊員可任意替換後排的一名隊員，但不能發球、進攻、攔網，也不能上前排擔任二傳手。自由防守隊員上下場不計次數，換人時也無需向裁判員提出申請。而且自由防守隊員的服裝顏色要區別於場上其他隊員。

排球比賽知識

排球運動由兩隊各六名選手組成，但是現在增設了自由人，該運動的目的在於使擊出的球稍高於網前伸出的雙手，從而使球落入對方的半場而得分。

每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊友在網前攔截，阻止球落入本方半場並可以透過攔截直接得分。

簡單來說，運動員不得持球，不得連續擊球兩次。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認作是兩次擊球，按違例計算。如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網將被判失分。

每方的六名球員按順時針方向輪流發球。每次本隊獲得發球權後由發球球員在本方半場的右後角將球發入對方半場重新開始比賽。發球球員可以用上手或下手發球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。發球可以在底線後的任一處開球，但是規則又允許進行跳發球的隊員在落下時進入場內。排球可以落入對方半場的任何一處，該發球隊員將繼續發球直至本隊失去發球權。

在新的得分規則下，一方在獲得發球權時同時得分，即所謂的每球得分制。比賽由五局構成。在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達到25分，或在此基礎上比對方高出兩分。在第五局的比賽中獲勝一方只需達到15分，或在此基礎上比對方高出兩分。

新設定的自由人將是一名防守專家，可以在後排進行任意的替換，幫助本隊抵禦對手的進攻。自由人不得發球，攔網或是繞到前排，所以一般由一名身材矮小但是動作靈活的，能夠迅速倒地救球使得比賽得以繼續的球員擔綱。自由人可以自由替換，為了易於區別，自由人將穿上與其他球員不同顏色的衣服。

根據另一項被修改的規則，教練員可以在比賽期間站著向球隊發號施令，但是必須呆在一個特定的區域。包括替換自由人在內，教練在每局的比賽中共有6次的機會替換隊員。替補隊員可以換下某一名先發隊員或再被相同的隊員替下。

1。只有前排的球員方可攔網。

2。球員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或是干擾對手。

3。攔網不算作一次擊球。

4。球不得觸網，也不得碰到同隊的隊友。

5。每個隊在每局的比賽中都有兩次的暫停機會。