自測生命第二春：青春如何理解？

講解：伍澤湧（Allan Wu）

溫馨提示：

你相信生命第二春，才能擁有生命第二春；掌握了生命第二春知識，才能更好的享受生命第二春。

生命第二春即心理青春，

首先是養生健身與健康長壽的一種觀念，

甚至是一種信念。

生命第二春與生命第一春，即生理青春期的根本不同點是，生命第一春是每個人都有的，其時間是大致相同的13歲至29歲（世界衛生組織公佈的資料），並且這個青春期是不可改變的。

而生命第二春就完全不同了，生命第二春不是每個人都有，既使擁有生命第二春，其時間的長短也不一樣，豐富程度相差也很大，甚至大相徑庭。

其原因是，生命第二春屬於心理青春期。

在我撰寫的499字《生命第二春》短文中，是這樣描述的：

“既是一種想法、一種活法、一種狀態、一種定力；

也是一種成熟、一種淡定、一種從容、一種習慣；

還是一種有事做的充實、快樂、夢想、浪漫。”

一個人有沒有生命第二春，

生命第二春的時間有多長，

生命第二春的表現形式怎樣，

生命第二春的內涵豐富程度如何，

生命第二春是哪種型別，

等等，都取決於

每個中年人、老年人、長壽老人自己，

並且完全由自已決定。

有人說，世上不少人都是死於無知。

其實，真正的死因是死於陳舊而落後，甚至錯誤的觀念，死於無所事事。

因為，觀念決定方向，思路決定出路，行動決定結果。

在人生這個只有單程票的旅途之中，在養生健身與健康長壽這件事上，

首先需要樹立正確的觀念，

其次需要培訓良好習慣，

第三需要持之以恆的行動。

在這三條中，

擁有生命第二春的觀念是前提，

有沒有生命第二春的意識、認知、知識，

樹沒樹立生命第二春觀念至關重要。

請中年人、老年人、長壽老人，自行按照下列生命第二春的知識，自測是否已經擁有生命第二春，屬於哪種型別的生命第二春：

生命第二春之道是。：

老年童心，永保真人，永駐青春。

核心：定力和有事做；

內在：底氣、志氣、骨氣、正氣；

特徵：年輕態，無齡感；

狀態：充實、幸福、快樂；

秘訣：健康、力量、意志、知足、格局；

功法：《氣血駐春功》、《微迴圈九式》；

型別：快樂型、幸福型、享受型；

調法：調觀念、調格局、調習慣、調執行；

口號：年輕年輕，永遠年輕。

讓我們一起振臂高呼

生命第二春口號：

年輕年輕，永遠年輕！