電子血壓計測得血壓不如水銀血壓計準確？醫生教你測量出準確血壓

50歲的老周因為突發腦出血被家屬緊急送往了醫院，導致他腦出血的主要病因有兩點，一是長期血壓控制不佳，這些年來一直控制在150/90毫米汞柱之間，但其實這並不是重點，重點老週一直認為長期服用降壓藥物副作用太大，一旦吃上藥以後需要終身服用，這種錯誤的觀念一直在影響著他。二是老周始終認為家裡的電子血壓計測得的血壓不如水銀血壓計測量的準確，後來索性就不測了。如果連自己血壓高的多少都不知道的話，那麼無疑就會大幅度增加自己發生腦出血的機率。

未來我們國家會陸續淘汰一些含有水銀的醫療產品，比如像水銀溫度計、水銀血壓計都將被淘汰。那麼以後無論是在醫院還是在家裡，我們使用的血壓計都是電子血壓計，那麼今天就很有必要教大家如何正確地使用電子血壓計，從而幫大家測量出最準確有效的血壓。

首先挑選合格經過認證的電子血壓計，目前市場上的電子血壓計產品的質量真可謂良莠不齊，其中還有很多是假冒偽劣、以次充好，價格方面便宜的只需要幾十塊錢，貴的卻需要上千，所以我們建議大家在選擇電子血壓計的時候，首選經過標準認證的電這些這，也就是含有字母AAMI/ESH或者是ISO認證的電子血壓計。

其次儘量不要選擇腕式血壓計、指式血壓計、無袖帶血壓計，甚至是非接觸性血壓計。這些電子血壓計看似高科技感非常爆棚，但其實由於目前技術還不太成熟，所以誤差是非常大的。而我們推薦大家首選的就是經過標準認證的上臂式全自動電子血壓計。

還有使用電子血壓進行多次測量，如果患者進行第一次測量血壓的時候和第二次測量血壓相差非常大的話，那麼就應該進行第三次的血壓測量。擯棄第一次，採取第二次和第三次血壓的平均值，以前我們使用水銀血壓計測量血壓的時候，採用的平均值標準也是這樣的。

最後使用電子血壓計測量血壓的時候，也是非常講究方法和技巧的，如果方法和技巧不對，那麼測量的血壓也是不準確的。

首先我們選擇測量血壓的時間，最好在每天血壓高峰的兩個時間段，分別是凌晨6點到上午10點以及下午2點到下午6點。

其次當我們測量血壓的時候，應該選擇舒服的座位，手臂裸露地放在桌面上，雙腳平放在地板上，心情放輕鬆，不要緊張。如果是剛運動完以及情緒激動的時候，不要立馬測量血壓，讓患者先在安靜狀態下休息5~10分鐘，有小便的話先去把小便給解了，袖帶的位置應該是在走過上緣2~3釐米，鬆緊度可以插進兩個橫指就可以了。

接下來在按量測量鍵的時候，建議患者不要說話，不要看電視，不要看手機等等行為。等待測量結束以後，我建議大家兩個手臂都得測，如果測得哪一側手臂的血壓非常高的話，那麼以後就可以長期測這一次的血壓。

最後電子血壓計是需要定期進行校準的，可以聯絡廠家或者專門校準的地方。如果大家按照我以上的流程使用電子血壓計的話，那麼測得的血壓可以說是非常準確的。

好了，今天就有這麼多關注醫學科普，關注神經內科曾大夫。