自測血糖升高，是得糖尿病了嗎？3招教你辨別血糖高和糖尿病

我們生活水平越來越好，也越來越重視自身的健康問題，特別是發現周邊的朋友都或多或少地患上了糖尿病，自己也非常擔心患上糖尿病。很多人都會選擇定期體檢來了解自己的身體健康是否出現了問題。

也有部分人去朋友家的時候正好遇上對方測血糖，跟著測了一次，發現自己的血糖高於正常水平，但是自己沒有什麼症狀，不知道自己這算不算是得了糖尿病。所以今天就和大家聊聊血糖高和糖尿病有什麼關係以及如何辨別。

糖尿病的定義

糖尿病是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起的以高血糖為特徵的代謝性疾病。主要表現為多飲、多尿、多食和消瘦（多見於1型糖尿病）；疲乏無力，肥胖（多見於2型糖尿病）。

糖尿病的診斷比較簡單，空腹血糖≥7。0mmol/L和/或餐後兩小時血糖≥11。1mmol/L。即可確診。診斷糖尿病後可分為1型糖尿病和2型糖尿病，治療主要透過口服降糖藥和注射胰島素來控制血糖。

血糖高和糖尿病有什麼關係？

高血糖未必就是糖尿病，但糖尿病一定是高血糖。

糖尿病是以血糖持續升高為主要表現，而引起血糖升高的因素有很多，並不一定是糖尿病引起的。所以，不能完全地給二者劃等號。

很多應激因素比如感染、昏迷、手術、分娩等，會導致血糖一過性升高。這是由於糖皮質激素一次分泌入血過多，從而引發一過性的高血糖，當去除誘因以後血糖自動恢復到正常。

如何區分高血糖和糖尿病？

1、根據血糖值來區分

糖尿病：

空腹血糖≥7。0mmol/L和/或餐後血糖2小時血糖≥11。1mmol/L。

高血糖：

空腹血糖≥6。1mmol/L~＜7。0mmol/L和/或餐後血糖2小時血糖≥7。8mmol/L~＜11。1mmol/L

提示：

糖尿病是以血糖持續升高為主要表現，短暫或者偶爾一次血糖升高不能診斷為糖尿病。

2、根據日常表現來區分

糖尿病：

會出現多飲、多食、多尿、消瘦的三多一少的症狀；還會伴有疲倦乏力、肥胖、視力下降等表現。

高血糖：

一過性高血糖並不會出現明顯的表現，大多數患者沒有異常感覺。

3、根據糖耐量實驗結果區分

有些病人連續兩次血糖高於正常值，但是並沒有明顯表現，此時可以前往醫院進行糖耐量實驗，檢測結果≥11。1mmol/L，即使病人沒有是糖尿病的典型症狀，也可以診斷為糖尿病。

如果檢測結果＜11。1mmol/L，就不屬於糖尿病，可能是應激反應引起的一過性血糖升高。

另外，中國2型糖尿病防治指南（2020年版）將“糖化血紅蛋白”首次正式納入到糖尿病診斷標準中，糖化血紅蛋白≥6。5%可作為確診糖尿病的依據。

但低於6。5%的結果並不能排除糖尿病的可能性，還應該參考葡萄糖測定的結果。若糖化血紅蛋白>9。0%，說明患者持續存在高血糖。

所以不是隻有血糖高就是糖尿病，還要進行全面的按照標準來進行系統的診斷來判斷，才能明確是不是糖尿病。

但是出現血糖升高還是應該引起注意，如果是因為某些應激反應引起的，要及時去除誘因，調整飲食和生活習慣，穩定血糖，以免給身體帶來更大的損害。