我們如何培養孩子的注意力呢？

我經常聽到鮑媽抱怨：我的孩子上課不專心；我孩子的作業精神不集中；我的孩子做事不認真，很難集中注意力……孩子的注意力不集中在成長階段尤其常見，那麼作為父母，我們如何培養孩子的注意力呢？

1。培養孩子的興趣。

很多孩子注意力不集中，表明他們對任何事情都不感興趣，所以培養注意力的前提是培養孩子的興趣。比如，如果孩子喜歡畫畫，家長可以讓孩子多畫畫，他們喜歡做的事情會認真做，從而培養他們的注意力。當孩子畫得好時，父母應該給予表揚。

2。創造一個安靜的環境。

孩子在做作業時，家長應儘量營造安靜的環境，讓孩子冷靜下來努力學習，減少外部因素的影響，提高孩子的注意力，集中思考。

3。確保你的孩子。

很多家長都會犯這樣的錯誤：他們總是把自己的孩子和別人的孩子比較，尤其是不信任自己的孩子。即使孩子想做的好，他們也會被父母有意或無意的話語所打擊。因此，當孩子注意力集中、認真做事時，家長應該給予肯定，告訴孩子，專心是學好任何東西的“捷徑”。

4。以身作則

父母是孩子的第一任老師。父母的言行會影響孩子，所以父母應該為孩子樹立好榜樣。比如，做一件事時，父母應該從頭到尾完成，認真專注地做。我相信，當孩子們看到你做得很好時，他們會向你學習，這比你嘮叨要好。

5。疾病治療

當然，一些孩子注意力不集中是由疾病引起的，如自閉症、圖雷特病、遺尿、多動障礙等，因為疾病引起的注意力不集中，原因很多，需要去正規醫院檢查治療。

6。確保充足的睡眠。

在成長階段，孩子應該有足夠的睡眠，睡得好，吃得好，身體健康，這可以幫助他們集中精力。因此，作為家長，培養孩子良好的睡眠習慣，對孩子的身心都是有益的。

有時兒童注意力不集中，這是由感覺障礙引起的。要解決感覺障礙，解決辦法是讓孩子多鍛鍊。早上或放學後，他們可以帶孩子到戶外鍛鍊，增強抵抗力，讓注意力更加集中。