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科比真的每天都凌晨4點開始訓練嗎?妻子瓦妮莎道出實言

由 小西好物嚴選 發表于 運動2023-01-28
簡介而科比只是會在球隊落後或者自己狀態不好時會凌晨4點起床訓練,但是不管是放假還是休賽期科比都會出現在球館中,不管是在聯盟比賽還是去打國際賽,科比總是第一個出現在球館裡

科比為什麼要凌晨4點起床

科比的成功並不是偶然的,他沒有喬丹傲人般的天賦,沒有詹姆斯壯如牛的身體,但科比有著執著、偏執、永不服輸的曼巴精神,其實也很簡單,他只是比聯盟任何人有更強的鬥志,比別人更加努力刻苦的訓練,而在聯盟能夠擊敗科比或許只有年齡與傷病。

科比真的每天都凌晨4點開始訓練嗎?妻子瓦妮莎道出實言

在09年聯盟聖誕大戰前後時,科比曾接受記者採訪,在被問到你為什麼能如此成功,而科比的回答則是:你見過凌晨4點的洛杉磯嗎?這或許也是科比職業生涯中最經典的一句話,大家都知道科比是個訓練狂人,但是很多球迷都是因為科比這句“你見過凌晨4點的洛杉磯嗎”,以為科比就是每天都凌晨4點起床訓練的。

科比真的每天都凌晨4點開始訓練嗎?妻子瓦妮莎道出實言

其實並不是,在之前科比的妻子瓦妮莎曾道出實言,她表示過:科比只是訓練比常人刻苦很多,但並不是每天都凌晨4點起床訓練。而科比只是會在球隊落後或者自己狀態不好時會凌晨4點起床訓練,但是不管是放假還是休賽期科比都會出現在球館中,不管是在聯盟比賽還是去打國際賽,科比總是第一個出現在球館裡。

科比真的每天都凌晨4點開始訓練嗎?妻子瓦妮莎道出實言

另外科比還有很多魔鬼式的訓練方式,比如科比曾在夜間騎行40公里穿越沙漠,即使沒有球在手,科比在跑步中依舊會做出上籃、切入以及折返跑等動作,所以不管是科比的訓練態度還是他的刻苦都是聯盟最認真的那一個。

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科比在球衣退役儀式上曾說過一句話:那些你早起的時光,那些你努力工作的時光,那些感覺太疲憊的時光,但仍還是選擇繼續那樣的時光,那才是夢想的力量。這段話一直讓我記憶猶新,科比曾說過想成為NBA中的威爾-史密斯,現在他已經做到了。即使現在科比已經不在了,但是以後只要NBA還在,哪怕50年100年以後,也仍然會有人提起那個曾經在凌晨4點鐘起床訓練的球員,他就是科比-布萊恩特。

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