來月經時，女人這3個“部位”碰不得，但很多人都中招了！

在生活當中，一個女人到了一定的年齡之後就會來月經，而且月經會陪伴女性大半生的時光，在月經期間，很多女性會感覺到特別的難受，因為他們經常被痛經或者是身體的其他不適症狀所折磨，其實一個女人在月經期間也是有很多注意事項的，如果做好了的話，就能夠有效的保持我們的身體健康，對我們的子宮和卵巢來說也是很有好處的，而且一個女人來月經的時候，有一些身體的部位是不能觸碰的，所以在月經期間這三個部位就一定要保護好。

來月經時，女人的這3個“部位”碰不得，很多女人傻傻不聽勸：

1、女人的腳

在月經期間，如果對我們的腳部進行適當的按摩，那麼就會促進全身的血液迴圈，這樣的話就嚴重影響到了子宮的正常出血量，所以就很有可能會導致女人經血過多、經期延長的情況，而且在月經期間，女人的身體敏感度也會相應的增加很多，而且子宮的收縮力也在不斷的增強，如果這時候按摩的手法出現了錯誤，那麼就很有可能會擾亂我們的正常生理狀況，讓身體的機能受到了不利的影響，甚至還有可能會影響女性的身體健康。

2、女人的腰

在來月經的時候，很多女性就會出現身體不適的情況，其中腰痠背痛是最明顯的症狀，很多的女性在月經期間，經常透過捶打腰部的方式來緩解腰痛，其實，這種捶打腰部的方法，不僅起不到緩解腰部不適的情況，還有可能會傷害到你的身體，在月經期間，如果過度捶打腰部，就很有可能會造成女性的盆腔過度充血，所以就直接導致了女性經量增多，經期延長，而且還容易出現月經不調的問題，如果經常捶打腰部的話，甚至還可能會導致女人出現婦科疾病。其實在月經期間，出現腰痠背痛屬於正常的生理反應，只需要多加休息，平復心情，等到月經結束之後，各種腰疼的症狀就會自動的消失，所以月經期間出現了腰疼的情況，也無需太過擔心。

3、肚臍

很多人在洗澡的時候，總是想摳一下自己的肚臍，因為她們覺得肚臍裡面藏著很多的髒東西，如果清洗不到位，就很有可能會產生異味。其實肚臍是可以清洗的，偶爾的摳一兩次，也不會對我們的健康造成很大的影響。但是如果摳肚臍的次數太多，太過頻繁的話，就很有可能會使肚臍處的面板受到損傷，進而就很有可能會出現細菌感染的情況，對我們的身體健康是十分不利的。

對那些處於經期的女性來說，經期血管處於充血的狀態，如果在月經期間穿露臍裝的話，就很有可能會導致肚臍出現受涼的情況，進而會導致盆腔的血管收縮，隨之就會導致經血不暢，長期下去的話，就很有可能會引起痛經，經期延長的情況，對我們的身體健康造成了嚴重的不利影響。

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