小孩不愛吃飯怎麼辦？可能是這個原因導致的

小孩不愛吃飯怎麼辦

？這是家長們普遍都比較頭疼的問題。有的家長直接用框、哄的方式讓小孩多吃，有的家長則耍起十八般武藝變身廚神，換著各種花樣讓小孩多吃，有的家長直接下“命令”強迫小孩多吃，鮮有家長究其根本的原因。然而小孩不愛吃飯，很可能是脾胃虛弱造成的。

脾胃虛弱的小孩有這樣一個特徵：吃飯之前好似很餓，但是正當吃的時候往往吃幾口，就說吃飽了，吃不下了。下桌子之後不到2個小時，就又嚷嚷著餓了，想吃東西。有時候家長不明白的就會對小孩發脾氣，覺得小孩是正餐不好好吃，就為了吃零嘴。然後又不能讓小孩餓著，於是可能就給小孩塞一肚子零食。之後到下個飯點，小孩也是依舊不能好好吃飯。

如果你家娃情況又類似，那麼，解決“

小孩不愛吃飯怎麼辦

”這個問題，就只有靠調理脾胃了。脾胃的主要功能就是將小孩們吃進去的食物消化，並且吸收之後再轉換成我們身體所需要的營養物質運送到我們身體各個器官。顯而易見，如果脾胃不好，那麼食物就沒辦法好好消化，消化不好自然吸收就不好，吸收不好就不能供給足夠的營養物質到小孩的各個發育中的器官，最後造成的結果就是小孩長不好，從而直接影響了小孩的生長髮育。現在再回過頭看脾胃虛弱的小孩，自然是不愛吃飯的。雖然小孩不懂，但是身體會表達，身體不需要，承受不了，就反映在了小孩不愛吃飯這個點上面了。

那麼脾胃虛弱怎麼調理呢？藥物和飲食同時進行，相互輔助，是最佳調理方法。首先，虛弱的脾胃消化能力就不好，可以選擇

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給小孩吃，它藥性溫和，純中藥製成，可以增強脾胃的消化能力，增強胃動力，幫助脾胃運化小孩吃進去的食物，並且幫助脾胃將營養物質轉化之後供給身體各個需要的地方，減輕脾胃自己獨自消化食物的壓力，堅持服用，可以很好地改善消化不良和積食的症狀，也能提高小孩脾胃功能。另外在飲食上，我們選擇脾胃易消化吸收的食物，比如山藥、土豆、紅薯，這些食物本身脾胃就很喜歡，而且很容易消化吸收，不會對脾胃造成負擔，也就不會造成二次傷害，飲食保養的同時，以

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做輔助，經過一段時間的調理，自然虛弱的脾胃就會恢復了。

脾胃恢復，食物運化功能得到增強，小孩消化快，吸收好，自然吃飯問題就能得到解決。但是依舊要注意的是，小孩始終處於生長髮育階段，脾胃即便恢復了，也是需要保護的，家長一定要多給小孩注意飲食，三餐定時定量是很重要的，良好的飲食習慣對小孩的一生都是大有益處的。