孩子晚睡會影響身高？超過這個時間還不睡，麻煩比想象中還複雜

孩子晚睡會影響身高？超過這個時間還不睡，麻煩比想象中還複雜

除了顏值與智商之外，家長越來越重視孩子的身高問題，作為氣質的代表，它的重要性正在與日俱增。

大家肯定都聽過這麼一個說法：

孩子睡眠時間要是不足，未來很大機率會長不高。

家長從一開始的視為荒謬，到後來的將信將疑，生活中越來越多的真實案例告訴我們，這種說法

確實有道理。

熬夜，已經成為阻礙孩子身高發育的最主要因素之一，儘管如此，現實情況卻不容樂觀。

孩子晚睡會影響身高？超過這個時間還不睡，麻煩可比想象中還複雜

根據2019年《中國青少年兒童睡眠健康白皮書》，我國

中學生的平均睡眠時間只有6.82小時

，從樣本總體來看，只有

不到19%的孩子每天的睡眠時間能達到8小時。

也就是說，哪怕按照最低8小時健康標準，也

只有19%的學生達標

，絕大多數孩子都處於

“睡眠亞健康”

狀態，別扯什麼睡眠質量，他們連最起碼的時間都沒湊夠。

每天晚上10點左右與早上6點左右，是生長激素的分泌旺盛期，可問題是，在學習任務的壓迫下，相當一部分孩子

晚上10點之後才能睡，6點之前又要起來。

研究顯示，在孩子清醒狀態下，

生長激素的分泌效率很低

，他們一旦錯過這兩個

“睡眠黃金期”

，體內的生長激素就無法達到正常生長髮育所需要的濃度閾值。

正如一位專家所擔憂的那樣，晚睡看似小事，可它會影響生長激素的分泌，而該激素的匱乏，又直接延緩孩子的身高發育，最後的結果是：

學習越不要命的學生，個子就越矮。

晚睡的危害，不僅僅是個子長不高

正常情況下，孩子早起的時間都是一定的，他們要上學，這點更改不了，控制睡眠時間唯一的方法就是控制起始時間。

越晚睡覺，說明睡眠時間越少。

1、神經系統出現紊亂，無法控制自身想法與行為

前蘇聯做過這麼一個實驗，專家找來幾個死刑犯，告訴他們，只要能30天不睡覺，就可以獲得赦免。結果實驗才進行到一半，就不得不停止，當時已經出現了死亡案例，而剩下的實驗者還不同程度地出現了行為失控現象。

長期睡眠不足，孩子脆弱的神經系統會一直處於

疲勞狀態

，時間久了，還會出現

損傷

。他們開始無法控制自己的行為，

行為舉止就像是換了一個靈魂

，說白了，這就是

神經紊亂導致的思維失控。

2、免疫力直線下滑，健康狀況堪憂

美國睡眠協會曾公佈這麼一個數據，他們一共挑選了16名失眠患者，發現日均睡眠時間達不到5小時的，幾乎每個月都要生一次大病，而且

恢復性極差，自愈難度很高

，隨著睡眠時間的增長，當事人患病的機率也隨之降低。

越是喜歡晚睡的孩子，

身體素質也越差，感冒、發燒是家常便飯

，每次都得掛水、吃藥才能康復，就連傷口的癒合速度都比不上別人。

從上面可以看出，晚睡給孩子帶來的危害是無法想象的。

很多媽媽抱怨了，愛玩是孩子的天性，到了晚上，孩子怎麼也不願意上床睡覺。那應該怎麼辦呢？

今天就給大家推薦一款“哄睡神器”，MiDeer兒童多功能故事投影燈，投影在天花板上，用幻燈片的方式給寶寶講故事。

和孩子一起看著幻燈片講故事入睡，歡樂的親子時光，還可以鍛鍊孩子的表達能力、看圖說話能力，想想就美妙！

乍一看是個顏值還挺高的小夜燈，孩子能隨手提著。

它還能開啟星空的大門，讓流光溢彩充滿孩子的房間，驚喜不已。

小孩子怕黑，它也可以充當陪伴者。開啟投射到天花板上，在柔和溫暖的星空下，孩子也會慢慢進入夢鄉……

而且它還有定時功能，15分鐘後便會自動熄燈，讓孩子在睡著後不會被光源影響睡眠。

有家長說自己的娃是哪吒轉世，就算關燈了也要纏著聽故事，

關上燈，開啟投影，再一幀一幀的轉換鏡頭，不知不覺，娃就會在新鮮有趣的故事中睡著了。

有了它，基本不用擔心寶寶晚上沒有睡意了，因為它已經營造出了睡覺的絕佳氛圍哇~

為什麼要推薦這款產品？

我們先來看看要怎麼玩：

1。將卡片插進去，轉動就能出現相應的故事。注意將故事膠片凸起面朝向凹槽一側。

2。 轉動環狀部分調整焦距，調至投影畫面清晰為止。

3。 投影燈離牆面越遠，影象越大。建議投射距離為50cm-150cm。

4。 順時針轉動故事膠片，就可以開始啦~

8個經典故事 64個場景

相較對著繪本死板的讀，這種看著畫面的方式是能給孩子極大新鮮感的，還可以激發他們的想象力、創造力。

每個主題都有8張個性鮮明的圖案，共計64個場景，寶寶們可以充分發揮想象力，隨時隨地變換場景，組合成更精彩的睡前小故事場景。

讓寶寶無懼黑暗

小孩子怕黑是難免的，這款投影儀按一下按鈕，就是有照明作用的小電筒。（沒有插進故事片的情況下）

再按一下，立馬變成一個暖黃色的小投影，在孩子的眼前形成一片絕美的日月星輝。隨著距離越遠，星空也越來越大……

每個人心中都有一片靜謐的星空，現在無需出門，躺在床上就能看見，真的美滋滋。

這款故事投影燈真正做到了「內涵與顏值兼具」。

創意的燈塔造型，黃藍的鮮明色彩搭配，萌趣富有童心的小圖案，和寶寶的高顏值超級搭，寶寶提在手上超可愛！

某貓上媽媽們也反饋寶寶們超級喜歡。

知名品牌保障

作為國際非常知名的原創設計品牌，彌鹿家的質量可以說非常有保障， 採用無毒無害的ABS環保材料，具有抗衝擊、耐高溫、耐低溫、耐化學藥品等品質，而且製成的物品尺寸穩定、不易磨損、表面光澤性好。消除寶寶的安全隱患。

這款彌鹿多功能投影燈堪稱“哄睡神器”，好玩還實用。

擁有一件，就擁有了故事投影燈 + 手電筒 + 入眠燈 + 家庭星空 show ，再也不用擔心給寶寶講故事悶了～

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