這群哥哥到底哪兒好？

今年九月，我和同事瘋狂加班，大家緊繃神經寫完一個又一個PPT，再緊張兮兮和老闆開完一個又一個會，大概一整個月連軸轉，身體心理都非常疲憊。

某天中午我和同事一起吃飯，因為臨時忙著整理資料，飯菜涼透了我們才動筷子。為了不讓氣氛更加悲慘，我們點開了《披荊斬棘》看哥哥，想緩解氣氛開心一下，結果聽到了張震嶽說“

上坡要努力，下坡要開心

”。

聽到這句話，我和同事互相看了一下對方，笑著感慨了一下“哇”，然後同事哭起來，她應該沒有看到，我默默拍她後背以示安慰的時候，揉了揉發酸的鼻子。

昨晚《披荊斬棘》總決賽，節目裡又出現這句話，場景變成了張震嶽玩滑板，我覺得滑板這項運動和這句話好合適，起起伏伏，忽上忽下，來來回回。

後來我和同事養成了一個習慣，每週一定會

挑兩天看《披荊斬棘》，說實話我們目的並不純粹，想借助節目給自己一點點好好工作、好好生活的信心。

這一季哥哥有很多人都自帶“可愛神經”，比如我剛剛提到的張震嶽。

張震嶽帶了好多自己的傢伙事兒來錄節目，除了滑板還有帳篷。其他哥哥睡床鋪的時候，他會在旁邊找一個空地支起自己的帳篷，睡在裡面，假裝在野外。不管宿舍如何變換，張震嶽的帳篷始終存在。

我有時候覺得張震嶽的帳篷像一個可以抵禦一切焦慮和緊張的金鐘罩，生活在帳篷裡的張震嶽，總在釋放一種“沒關係”的氣質。

他在盡力做好每一場表演，但他沒有抓耳撓腮的焦慮。

《披荊斬棘》裡面有一個類似於“戰隊積分”的東西，叫做“火焰值”。有些哥哥看到自己隊的火焰值很低便會著急，原因很簡單，只有擁有高火焰值才擁有更多選擇權、整個隊伍才更加安全。

張震嶽他們隊的火焰值就很低，低到什麼程度呢，有次公演前就剩下一個火焰值……

換別人早就著急到徹夜排練了，但張震嶽一組人在快快樂樂吃火鍋，一邊吃肉一邊說：咱們就剩下一個火焰值了，那就……開心一點！！

張震嶽不會被所謂的條條框框禁錮住，他的選擇是——沒關係啦，重在享受啦我們！

所以哥哥們疲憊地坐在大巴車上，張震嶽很開心地拿起麥克風在唱《愛我別走》，他的思維沒有停留在“哎呀要比賽要淘汰要離開”，而是“哇大家一起坐大巴車，有一種兒時去郊遊的感覺”！

這就是我為什麼喜歡在工作日看哥哥們的原因，因為他們的思維模式會讓我卸下來一部分緊張和焦慮。

就像陳小春這一季是衝著“X-leader”來的，但他沒有一絲一毫為了實現目標咬牙切齒的樣子，而是說自己能拿到

“X-leader”的話，將來可以在兒子面前顯擺，緊接著就是一副很開心很嘚瑟的樣子。

陳小春拿下榮譽不是為了證明什麼，而是為了開心，僅此而已。

鄭鈞打從一開始和蘇見信

、郝雲

、馬頔組表面功夫樂隊開始，就有一種中年男人來到遊樂場的感覺，體驗完這個遊樂專案再一同趕往下一個。

節目錄到中後期，鄭鈞第一次有點嚴肅地表示“也沒幾期了，所以要好好享受一起生活的經歷！”

甚至好哥們兒被淘汰，鄭鈞也沒有覺得很難過，他認為自己和好哥們兒一起走過這麼多期，一起解鎖了這麼多種表演玩法，足矣。淘汰又能怎樣，反正節目結束了大家還可以回北京繼續喝酒繼續聚。

怎麼說呢，我覺得吸取這些哥哥們凡事看向好的一面、不把自己搞得沉重焦慮的特質，會發現人生其實有很多光彩熠熠的時刻。

但哥哥們的“興致”不只是出現在私下玩樂生活中，他們也會將這種心態代入到工作中，我覺得這也是看哥哥能讓我趕走焦慮的一部分原因，他們讓我也開始轉換思維角度。

仁科在一次公演中需要融入沉思、掙扎的表演，同時需要在表演中講一段法語去烘托氣氛。可誰知其他哥哥的演繹地點是走廊、臥室、客廳這種可以產生氛圍感的地方，而仁科的表演場景是……廁所。

仁科沒有找理由和藉口，而是開玩笑說，“我有一個重大發現，其實法國人在廁所也是講法語的，因為他們也上廁所！”意思是說，沒關係，讓我在廁所演繹，我就在這裡演繹，是人就要上廁所，不影響我表演。

此話一出，臺上臺下笑作一團，我當時一邊看一邊笑一邊忍不住吐槽“神經病吶！”

但後來我意識到，其實我們平時工作不也是這樣麼，有時候真正拿到手的工作和預期差很多，然而又得硬著頭皮上，只不過我們會下意識產生抱怨，對結果抱有悲觀想法，同時開始為最終結果找藉口。

可是我們完全可以換個思維角度去對待工作的，讓自己站在一個更樂觀、正面的角度上，首先自己會開心，其次團隊其他人會開心，這樣一來結果說不定不會很糟糕，因為一個人懷揣著怎樣的態度去做事，也會得到怎樣的結果反饋。

很多哥哥都是玩得開心，工作更開心。

吳克群說，哥哥們喜歡拿沒有觀眾基礎的原創曲打比賽，這樣做風險很大，但自己是開心的，就好像在逐個突破工作上限一樣，那種走出舒適區的感覺可以給予人巨大的成就感。

我覺得這完全可以說明，比賽結果對於哥哥們不那麼重要，重要的是比賽過程中的感受。

哥哥們也會遇到很多自己不擅長的事情，比如王大陸就被張震嶽要求寫一個千字小作文，目的是更好地傳遞公演中想要傳遞的價值觀。

王大陸第一反應是：“啥？參加節目還要寫小作文？”，但隨後乖乖開始構思，同時不忘開玩笑：“啊，多讀書真的很重要，不管什麼時候都會有用誒！”

我甚至開始反思，很多時候面對自己不想做的工作，我也許會產生“憑什麼”的想法，而不是用一種更加積極的心態去接近它。

不得不說一個人的積極態度，不管散發在工作中還是生活中，都極其重要，不但能調動自己的那一份熱忱，還可以感染身邊人。潘瑋柏就曾說過：快樂可以讓大家有更多創造力、更多積極性。

事實證明確實如此，哥哥們之中有一些人是非常緊張的，常常以極高的標準自我要求著，比如吳建豪。

我很早就有聽說過吳建豪為了保持身材吃了很多年雞胸肉和沙拉，在節目中它也是一樣，碗裡的飯菜總是看上去最沒食慾的。

吳建豪對待每一次公演都極其上心，不允許自己出一丁點錯誤，力求完美。在這個過程中他難免會背上一個重重的殼，那裡面裝著自律、要求、標準、目標、上限、下限……

比賽過程中吳建豪曾因過敏導致全臉發紅，過敏這種事我深有體會，它不是大病，但總能攪得人煩躁不已。這種情況對於吳建豪來說更甚，他無法接受如此狀態的自己。

潘瑋柏看到之後就“纏著”吳建豪，為吳建豪打造了一個搞笑mini劇場，吳建豪最後忍不住笑起來。後來吳建豪說潘瑋柏的“鬧騰”讓他的精神壓力和心理壓力有了一定放鬆，讓他開始想要加入其他哥哥一起鬧騰起來。

我相信吳建豪說的是心裡話，因為當身邊人都很放鬆的時候，那種巨大的氛圍能量場會將自己包圍，隨之逐漸滲透在我們的神經裡。極度快樂和極度沮喪都可以快速傳遞，潘瑋柏給吳建豪傳遞的是前者。

甚至吳建豪從其他哥哥們的“鬆弛”中開始反思：我為什麼會如此緊繃？我接下來要怎麼做？

另一個比吳建豪更加神經緊繃的哥哥是蘇有朋，我之前有寫過他，說蘇有朋從“乖乖虎”開始，身上一直揹著“好學生包袱”，而我那篇文章的標題是：蘇有朋，他永遠最累。

看到成團夜，我覺得參加《披荊斬棘》於蘇有朋而言，實則是一種治癒。

他和所有哥哥都能玩到一起去，但只要涉及公演舞臺，他就不自覺開始緊張，曾經說：（團隊）沒有人統領的時候，其實是我的錯。

他很容易為團隊的未來而焦慮，也很容易將自己放在焦慮的中心，主動扛下一切。不過蘇有朋的變化也很明顯，至於他是什麼時候開始改變的，並沒有確切的時間。

也許是大家面對難題先哈哈一笑再去解決的時候；也許是大家排練時不忘互相調侃的時候；也許是好兄弟們成績不理想卻仍然覺得幸福的時候；也許是出現難關大家互相拍肩覺得“大不了我們一起上”的時候……

後來蘇有朋說自己在比賽過程中愈發輕鬆，因為每一步都在收穫安全感。

而安全感是一種主觀意志，只有自己先行一步從更輕鬆的角度出發，才會慢慢卸下重擔。蘇有朋在披荊斬棘的過程中，斬掉了一部分多年來的緊張，裝進了其他哥哥們給予的輕鬆明快。

那麼，哥哥們的鬆弛是天生的嗎？答案很明顯，當然不是。

他們的人生和我們的人生，本質上是一樣的，有愧疚、後悔、難過、失落和各種意想不到。

任賢齊曾紅著眼眶說，我很後悔沒有和家人一起多吃幾頓飯，我媽媽總叫我去吃個飯，她總是等不到我，你們有空要多陪伴家人。

吳卓羲會觸景生情想到自己已經去世的父親，愧疚於這些年虧欠父親太多又無法彌補。

王大陸至今都在難過於，為什麼媽媽去世後從來沒有進到過自己夢裡，不是說人離開了會和最親近的人在夢裡道別嗎？

其實哥哥們的人生也是無數個普通人生的寫照，要面對困境接受低谷，沒有誰的人生會一帆風順，從來沒有。

只不過他們在經歷過後總結出了一份專屬於自己的“人生指南”，告別過去的最好方法是接受過去、活好現在、不去假設未來，活好現在的精髓是——我們都要明白，高高低低才是一段完整的人生，高高低低才會讓人生畫布越來越寬闊。

所以，那一份看似珍貴的鬆弛並非“天生”，而是“選擇”。

因為有了這份人生智慧刻在心中，我眼中的哥哥們是輕快的、真誠的，我相信他們之間的情誼，那是決心活好當下的人所產生的惺惺相惜。

從上一季到這一季，哥哥們之間的友情我覺得是最自然而然的，以及這種情感中沒有比較、沒有吹噓、沒有一絲虛假，一定不是他們道行頗深在交際中面面俱到，而是在經歷過一些大浪小浪之後，做出了相對正確的選擇，在往前走的過程中遇到了同行人，於是相擁，結伴而行。

有一種說法叫做“吸引力法則”，意思是說一個人的想法會和其一致的現實互相吸引。

我認為《披荊斬棘》裡也有吸引力法則，他們自身的輕鬆會吸引一群同道中人，慢慢地，大家所處環境會變得平和輕鬆，遠離負能量。

我知道這一年各行各業都蠻不容易，大家要為生計奔走，很多時候會莫名其妙緊張起來，然後焦慮，緊接著會有很多喪氣的想法出現。

哥哥們的出現，對我來說是讓我無意間調整了這種不太好的狀態。

他們不是在畫大餅，而是實打實告訴你，人生真的不會很輕鬆很順利，但至少我們可以決定自己的思維角度。

苦大仇深去對待生活與工作，大多數時候不會得到很正面的結果反饋，因為人在過程中會抱怨、會委屈、會憤怒、會洩氣；開心一點對待生活與工作，會吸引到同特質的盟友，會更想要去感受與體驗，即便最後結果不如預期，也會萬幸——好在我肆意沉浸其中，日後回想起來是美好佔了大多數。

很想借《披荊斬棘》這檔節目告訴大家，不要想著繞過難關，難關一定存在，但如果在明知前路艱險的前提下，樂觀出發，你會有不一樣的感受。

這個態度在《披荊斬棘》總決賽被概括為：

似是故人來，天真作少年。

「上坡要努力，下坡要開心」和「似是故人來，天真作少年」，便是哥哥們給我最赤誠的人生智慧。

（後續哥哥們的團綜《我們的滾燙人生2》和《大灣仔的夜2》也在陸續播出，我和大家一起關注，繼續感受哥哥們的清醒與快樂）