如何透過搶圈訓練球隊層層推進穿透防線的能力：第二部分

大家好，今天我們繼續分享如何透過搶圈訓練球隊層層推進穿透防線的能力的第二部分，希望大家喜歡！

在這個系列的第二部分，我們將增加球門和隊員的數量，逐步進階到11人制的搶圈訓練，我們現在開始：

6v7+4

將36x25的區域平均分成三塊，為藍隊提供參考點，讓他們把握在何時、何地以及如何佔據位置以保持控球權，並層層向前推進。

圖1-6v7+4

藍隊有1個守門員和2箇中後衛（藍色4號和藍色5號），他們只能在防守三分之一區域（後場）。3箇中場（藍色的6號，8號和10號）佔據中間的三分之一區域（中場），但是後腰（藍色的6號）可以進入到防守三分之一區域，藍色的8號和10號可以進入進攻三分之一區域（前場）。1名中鋒（藍色9號）可以在前場的任何位置。

紅隊有一名隊員在後場（紅色9號），3名球員在中場（紅色6、8、10號）和3 名的球員在前場（紅色2、4和5號）。紅隊的球員不允許離開指定區域，除了紅色8和10號，他兩可以在中場和後場活動。

綠隊在場地外側，他們和控球方一隊，他們可以沿著指定的線上活動 （綠色2和3號在後場和中場。綠色7和11號在中場和前場）。

目標

藍隊（進攻方）：保持位置和控球，重點強調穿透前中後場層層推進，有效地滲透到中鋒藍色9號腳下，並攻破小門得分。

紅隊（防守方）：如果奪得球權，則在區域內進行7v6控球，並打進大門得分。

綠隊（支援隊員）：佔據位置，提供傳球選擇，並與控球的隊伍配合向前推進。

執教要點

在前中後場創造人數和位置優勢的跑位和時機。

注意角度，距離和區域的結構，以有效和耐心地穿透三個區域。

中場球員來回支援、排程，以提供轉移比賽的機會，創造人數優勢並拉扯對手。

要點：前場配合

許多搶圈重點關注在控球打向前場，這個訓練可以將前中後場的球員有效結合在一起進行練習。

圖2-前場配合圖例

將中鋒（藍色9號）融入比賽有利於練習配合打法，還能加強前場（藍色9號、綠色7號和11號）之間配合和聯絡。與此同時還能強化前場和中場之間的聯絡，因為進攻型中場（藍色的8號和10號）可以進入前場參與進攻。

在上面的場景中，邊鋒（綠色11號）控球，迫使防守隊員（紅色2號，4號和5號）橫向移動，以保護這一側小球門。中鋒（藍色9號）佔據中心位置，以控制紅色4號，同時也可以居中轉移，攻擊遠端的小門。

由於藍色10提供了在球后的傳球選擇，並將球傳給了中鋒（藍色9號），進攻型中場（藍色8號）在遠端跑位，藍色9號控好球，並傳給正在跑位的8號，最終破門得分。

進階：11v7

一旦球員熟悉了層層推進突破前中後場的概念和原則，訓練就可以進一步進階到11v7。

圖3-11v7訓練組織

執教要點、細節和區域設定仍然和6v7+4比賽一樣，但是現在雙方要更進一步，紅色6號現在可以回防到最後三分之一區域。

藍隊的邊鋒（藍色7號和藍色11號）也可以內切進入前場，讓邊後衛（藍色2號和藍色3號）沿著36碼邊線前插助攻。

這些球員的跑位可以在前場製造出人數優勢。教練員可以重點發展球員的選位跑位能力，為球隊創造空間和傳球選擇，使球隊層層推進，在前場形成優勢，這是這個訓練的重要原則。

要點：從後場組織

圖4-從後場組織

當守門員（黃色1號），四後衛（藍色2，3 4 & 5號）和後腰（藍色6號）在對手中鋒（紅色9號）和進攻型中場（紅色8號和10號）前面，周圍或之間創造出傳球選擇時，便可以在後場創造一個6v3的人數優勢。

在門將持球時四後衛的位置和陣型至關重要，他們要能夠提供兩邊和縱深的傳球選擇。然後後腰（藍色6號）就可以根據當時的形勢，佔據位置接隊友的滲透性傳球，或者作為第三人和隊友配合。

這樣的站位創造出一個菱形的陣型，透過配合打出後場。如果對手壓迫強度很大，中後衛（藍色的4號和5號）可以回撤地再深入一些，守門員可以滲透性傳給後腰，或者長傳找邊後衛。

要點：打穿中場

當後腰（藍色6號）把球帶入中場的時候，對手的中場（紅色8號和紅色10號）會立刻採取行動，這時邊後衛（藍色2號和藍色3號）繼續向前推進，便可在中場創造出5v3的人數優勢。

圖5-打穿中場

同時，進攻型中場（藍色8號和藍色10號）在不同的水平和垂直線，就會形成一個三角形的傳球路線。在這種情況下，透過前傳-回做-滲透配合，就能打破對手的防守平衡，穿透中場線，比如後腰（藍色6號）和藍色8號配合，最後打給對手中場線後的藍色10號，成功穿透對手中場。

要點：前場配合

當藍色10號進入前場後，邊鋒（藍色7號和藍色11號）反內切，而邊後衛繼續前插，形成7v4人數優勢。

圖6-前場配合

在這個例子中，中鋒（藍色9號）佔據中心位置，牽制對方的中後衛（紅色5號），同時也是轉移進攻方向的一個點，可以與前插的進攻型中場（藍色8號）配合。

當對手的防線隨著球移動的時候，邊鋒可以和對手的最後一名後衛平齊。邊鋒（藍色7號）內切，接藍色8號的滲透性傳球，最後與藍色11號配合完成一個進球。

進階：11v11

最後我們進階到11v11比賽，比賽區域增加到60x40，在區域兩端各設定一個正規球門。

圖7-11v11

兩支球隊的任務都是保持位置和控球權，層層推進穿透前中後場以創造出進球機會。

隊員們的跑位和之前的訓練一樣，現在的重點是強化配合層層推進穿透防線的理念。

總結…

層層推進穿透防線需要所有的球員理解什麼時候、如何選位來創造出傳球選擇，使對手失去平衡，創造出人數優勢，確保球隊在保持控球的情況下，穩步向前推進。

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