分娩時胎兒過大會難產，孕期體重增長那麼快，如何預防胎兒過大

文|好孕姐

本期關鍵詞：巨大兒、孕期護理、孕期飲食

不知道最近熱播的《知否，知否，應是綠肥紅瘦》大家有沒有看，一邊在認真吃瓜，等著麗穎小姐姐和馮叔撒狗糧，一邊感嘆開場裡小戲骨們的演技。其中讓我印象最深的就是小明蘭母親去世的那一集，可憐的衛小娘不爭不搶，萬事忍讓，受了委屈也是打碎了牙往肚子裡咽，明知道流水樣的補品有蹊蹺，為了一時安寧，還是不聲不響的裝作沒事人，直到最後生產，孩子太大，活活拖死了自己，也斷送了孩子。

看到這裡，相信很多孕媽和我一樣很怕自己飆升的體重背後也是一個巨大兒。那麼到底什麼才叫巨大兒呢？

在醫學上，新生兒出生時的體重大於等於4000克，也就是8斤，就可以稱之為巨大兒。而現在生活水平的提高，物質需求的改善，巨大兒的出生率也是節節高升。那麼孕婦如果懷的是巨大兒會有哪些表現呢？胎兒如果體重過大，一般孕婦會有腹部沉重感，或者腹部沉痛，同時伴有呼吸困難，孕期體重增長迅速。

知道了什麼叫巨大兒和懷巨大兒的表現，那麼你知道巨大兒發生的原因嗎？

首先，肯定是孕媽媽體內營養過剩，每個孕媽媽都會被當成皇后來對待，每天吃香的喝辣的，各種補品，水果，湯水絡繹不絕的進入腹中，胎兒生長的日常所需營養達到了，多餘的營養就會被孕媽和胎兒轉化成脂肪，畢竟身體可不管什麼胖瘦美醜，只要是進入腹部的，他就照單全收。

其次，不少患有妊娠期糖尿病的孕媽媽懷巨大兒的可能性也更高

。這是因為孕媽媽的胰島功能變差，導致孕媽媽血糖偏高，這些糖分又會透過胎盤進入胎兒體內，胎兒的胰腺組織正常分泌胰島素將這些糖分轉化成多餘的脂肪和蛋白質，這樣胎兒的體重就會增長，比正常孕媽媽的胎兒增長速度快，妊娠期糖尿病的孕媽媽到生產時，胎兒就會長成巨大兒。

當然，也有資料顯示，如果一個家族的歷史上出現過巨大兒，那麼她的後代很有可能也會出現巨大兒，也就是說，巨大兒很可能透過基因遺傳下去，只不過非顯性基因，出現的機率並不普遍，但不可排除這一因素。

巨大兒產生的原因知曉了，接下來最重要的當然是如何預防巨大兒啦，畢竟一個巨大兒不僅僅會增加生產的難度，也會增加孕媽媽生產的痛苦同時胎兒自己也會有更大的風險。

對於巨大兒的預防最重要的就是合理飲食，控制熱量的攝入

，孕媽媽孕期補充營養師無可厚非的，但在補充營養的同時，要注意減少高熱量，高脂肪，高糖分的食品攝入，保持自身體重和胎寶寶體重的勻速增長，比如油炸食品，油膩的肉類或者糖分太大的水果都應該適量攝入，不可過量，任何食物如果過量攝入都會對身體造成不必要的負擔。

孕期的常規產檢也是發現巨大兒的重要途徑之一，遵從醫囑，認真做好每一次產檢，都是對自己和孩子的負責。如果一旦發現胎兒增長過快，應立即就醫，做一次糖耐量的檢測和營養諮詢，合理調整飲食，避免隱性糖尿病的發生。

每一個胎寶寶都是上天給予一個家庭最好的禮物，為了這個小天使和自己的安全，孕媽媽們可千萬不要大意哦。