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臉上經常長痘痘,可能是因為5種原因,很多人不在意,難怪留印子
臉上長痘痘是得花柳了嗎
文丨小六叔
生活中,經常會看到有些人臉上長痘痘,長痘痘不僅影響了我們的顏值,還會造成心理負擔,讓人自卑。那是什麼原因導致長痘痘呢?其實臉上經常長痘痘,可能是因為5種原因,可很多人不在意,等發炎了,就會留下印子,一旦留下印子就很難祛除。不想留印子的朋友,都看看吧!看你是因為什麼原因引起的痘痘,從根源上解決問題,就不會長痘痘了。
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原因一:油性面板
每個人的膚質都不一樣,油性肌膚的人面板會特別容易出油,如果平時沒有及時將這些油脂清潔乾淨,就容易堵塞毛孔,導致長痘痘。尤其是在壓力大的時候,油脂分泌會更加的旺盛,更容易長痘痘。
解決方法:
油性肌膚的人要保持面板乾淨,油脂分泌旺盛的時候,最好及時將油脂清潔乾淨,每天多喝一點水,多喝水能讓體內水油平衡,油脂分泌就會少一點,油性肌膚的人每天喝水最好不少於8杯。
原因二:清潔不徹底
白天在外面奔波了一天,臉上的油脂和灰塵都混合在一塊兒了,要是這個時候偷懶,只是胡亂的洗一下臉,沒有完全清洗乾淨臉上的髒東西,就容易長痘痘,尤其是一些比較容易藏髒東西的地方,例如:下巴、額頭等地方。
解決方法:
選擇溫和清潔力比較強的洗面奶清潔臉部,以打圈按摩的方式清洗,清洗時間不得少於一分鐘,但時間也不可過久,控制時間在一分鐘左右最好。建議用溫水清洗,這樣去汙去油脂效果會更好一點,化妝了的女性,在洗臉之前,最好是將妝卸乾淨再洗臉,這樣就不容易長痘痘了。
原因三:激素不均衡
不管是男性還是女性,體內都有雄激素和雌激素兩種激素,只有兩者在身體內平衡,才不會引起一些不適。當兩者不平衡的時候,就可能會引起身體的一些反應,例如:臉上長痘,如果是女性激素不平衡,還可能會出現經期絮亂的情況。
解決方法:
儘量少熬夜,保證充足的睡眠時間,養成早睡早起的好習慣,少吃一些辛辣刺激的食物,可以吃一些能幫助調節雌雄激素的食物,例如:豆漿等豆製品,堅持以上這些好習慣,每天喝一杯豆漿,痘痘自然會慢慢好。
原因四:使用劣質化妝品
現在的護膚品種類是琳琅滿目,有些十分的廉價,用的東西自然也好不到那裡去,很多為了讓人更快地看到效果,還會新增一下金屬物質,長期使用會刺激面板,導致長痘痘。用化妝品最好是用好一些的產品,在化妝之前最好做一下防曬隔離的工作,能減少長痘痘的機率。
解決方法:
使用化妝品最好是用品牌產品,認證過真偽的,這樣的化妝品有保障一些,帶妝時間最好不超過8小時,回家之後,將化妝品卸乾淨,自然就不容長痘痘了。另外有一點大家要注意,長痘痘最好不要用手去摸它,手上有很多的細菌,可能會導致青春痘發炎,甚至是潰爛,不利於傷口的癒合,還可能會留下印子。
原因五:體內有毒素
細心的朋友會發現,有時候長痘痘的那幾天可能會有點身體不適,例如:便秘、上火、反酸、口臭等,其實這些都是因為我們體內毒素堆積太多了,排不出去,機體為了保護身體,會將這些毒素以長痘痘的方式排出體外。
解決方法:
如果是因為體內毒素排不出去長痘痘,在飲食上就要注意,平時多吃一些比較容易消化的食物,多喝水,還可以適當的運動一下,幫助身體代謝,讓肝臟儘快的代謝掉這些垃圾、毒素,就不會長痘痘了。
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