您現在的位置是:首頁 > 人文
不斷挑戰,才能更加明瞭自己能做什麼:游泳發現的秘密!
游泳浮水是什麼意思
“ You need to practice kicking your feet, the feet is your main force to keep you floating above the water。” “ Okay, I will try that。” Andrew 幫我借了一塊浮板,我雙手放在上面,開始腿部練習。
不練還好,一練嚇一跳,我竟然是逆流而行。每一次我一蹬腿,試著往前遊時,我竟然在往後退。Andrew看了說:“ That‘s amazing。 How did you do that, I could not do it even if I wanted to。” 我瞬間尷尬得無語:“ I don’t know。 Do you know why?” “ I might know if I were a swimming instructor。” 然後我倆尷尬一笑,我又按照他說的去練習,結果還是沒能往前遊,一直倒退著…
“ You could try walking first and then keep doing that。” 當我走了幾步,嘗試著游泳時,我又是朝著反方向在前行…後來經他提醒,是我踢腿的方向反了,所以是逆著遊的。但當我刻意往前遊時,我竟然完全不知道怎麼動腿了…難怪我不會游泳呢,身體完全不協調。注意呼吸時,忘了手勢;注意手勢,忘了腿腳;注意腿腳,忘了呼吸…最嚴重的問題是我的雙腿動作,總是往後蹬,而不是往前,以至於每次都是退著遊,無法前行…
如果今天不是Andrew幫我借了一塊浮板,我完全不知道自己為什麼總是無法浮於水面,無法正常的游泳。我之前花了好幾次才能勉強浮於水面,而且只是仰於水面。今天嘗試了一下正面浮水,但每次都是直接沉底。估計跟我腿部不協調有關。所以,下一次就要開始腿部練習了。
我也不知道這是第幾次去學習、練習游泳了。但每一次突破一個小步驟,進步一點點,發現一個小問題,爭取下次再突破那個問題。感覺學習游泳就是在與自己的身體對話,瞭解自己的身體,並嘗試著協調…雖然這個過程有點痛苦、有點漫長,但又感覺好刺激,好有挑戰,好有意思!人生任何事不也都是這樣的麼?
推薦文章
- 商住混用屬於什麼住宅 商混住宅和純住宅的區別
點選瞭解更多房地產知識象盒找房智慧小程式商混住宅和純住宅的區別商住房:具備商業屬性的房子,常見的有門市、商鋪、寫字樓、公寓等...
- Wei要前往JDG戰隊頂替看片哥?小明合同雖然到期,卻沒有人要
小明在今年成為自由人之後,紅茶姐竟然表示,沒有人想要小明,所以他覺得小明大機率會去續約RNG戰隊...
- 王志文《促醒者》播4集,就有一大批人想棄劇,理由讓人無力反駁
《促醒者》的一大任務就是應該改變觀眾對中醫的刻板印象,告訴觀眾中醫也會使用一些現代醫療的裝置,醫生也是穿著白大褂,在充滿消毒水味道的明亮醫院裡治療病患...