《黃帝內經》：“上工平氣，下工絕氣危生”，氣是什麼

要問我們國人的傳統觀念裡，人身上什麼最寶貴？“氣”肯定是第一個優選答案。不錯，“氣”這個概念已經深入到我們的骨髓裡了，甚至已經進入到我們的每個生活細節。姑且不論那些生活中說到的方方面面的“氣”，只對養生而言，“氣”的地位也是非常突出的。

我們觀乎整個中醫養生理論，幾乎都是圍繞著“氣”的變化在做分析與闡述。並由此衍生出“氣機”、“氣血”、“氣脈”等很多名詞，所以，如果不能理解“氣”這個核心基礎，中醫養生，也就只能淪為空談。

關於“氣”的重要性，《黃帝內經》有大量精彩的論述。如

《靈樞根結》：“上工平氣，中工亂經，下工絕氣危生”。

我們從其中的用詞就可以看出，“氣”確實是中醫最主要的概念。

那麼，“氣”是什麼呢？看不見摸不著，似乎無跡可尋，可是又那麼深刻地影響著我們的身體。我們先從字面上看看。“氣”，繁體寫做“氣”，從字形上，我們大致聯想到它是“糧食提升出來的”。這樣，對於“氣”的理解，我們就知道，它和飲食營養息息相關。

“醫道同源”，我們的中醫，受道家思想影響很大。其實，最初的“氣”，寫做“炁”，兩者發音完全一樣，現代卻專用於道家的無形能量。我們看這個“炁”字，上面一個“無”，表示無形，下面是水，表示營陰，此外上面的“無”還多了一小點。

於是我們也可以明白，這個“炁”，其實就是從營陰而來，只是比營陰還多了那麼“一點”。多出的“一點”是哪些呢？主要就是變化。相對於營陰（血）來說，氣的變化更是多種多樣。

“氣”，在有形的世界裡，是最難把握與描述的，可卻又是最微妙的。它和有形物質的最大區別，就在於無形，既然無形自然就無從把握。可是，也正是因為它的無形，它比物質卻更好利用，因為它隨時可以變化。於是，我們的中醫，在遙遠的古代，就利用“氣”的通暢來解決問題。

所以，在中醫養生觀裡，“氣”的說法無處不在，生氣、神氣、膽氣等等，都是和“氣”相關。可是，“氣”在哪裡呢？

《素問.生氣通天大論》：“天地之間，六合之內，其氣九州、九竅、五臟十二節，皆通乎天氣”。

黃帝內經

［唐］王冰

未來世界

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所以，氣在我們體內是無處不在的。我們的肌腠為什麼會有彈性，關節為什麼會有韌性，就是因為有“氣”的存在。在自然界裡，“氣”也是無處不在的。即使物理上有所謂的“真空”條件，絕對的真空也是不存在的。

雖然，古人似乎對氣的執行沒有做太多的闡述，一方面，也受古代科學水平的制約，只能做一些條理性的分析。如果借用現代科學的“氣壓”，是否也可以說得通呢？現代醫學證實血壓是血流的動力，中醫認為“血不自行、隨氣而至”。這兩者雖然表現形式不同，在我看來，本質其實也差不了太多。

所以，《黃帝內經。靈樞》裡，才有了“上工平氣”的說法。所謂“平氣”，就是使“氣”平和，無偏無倚，正是我們傳統思想裡的‘致中和’；“下工絕氣危生”，就是說破壞“氣”的平和狀態就會危及身體。這就是我們需要學習的養生之道，關鍵在“氣”的平和上。不知道您對此有何高見？