為什麼有些人很少出汗，有些人經常出汗？

當炎熱的夏天到來後，

出汗

就成為了常有的事情，由於夏天的

溫度

比較

高

，所以人們一旦在室外呆太長時間就會出汗，不僅溫度過高會使人出汗，

運動

也會使人出汗，當我們進行大量的運動過後，身體的很多部位就會出汗。

不過每個人的出汗程度是

不同

的，在

同一種條件

下，有的人很少出汗，而有的人卻可以出一身汗，而且對於一部分容易出汗的人來說，就算是

不運動不熱

也有可能會

出汗

，那麼

究竟為什麼有些人很少出汗，有些人經常出汗呢？

出汗

是一種

生理現象

，汗液主要就是來源於

汗腺

的，人體的

每個部分

都有汗腺，當汗腺輸出的汗液量

超過

了蒸發的速率，汗液就會出現在人們的面板上，不過汗腺也是有大有小的。

相比較而言，

大汗腺

容易出汗，比如人們的

腋窩處

就是以經常出汗的地方，而

小汗腺

則不容易出汗，小汗腺是分佈在

面板下方

的，只有在外部

溫度

比較高或者是

運動

的時候才會進行排汗。

而不容易出汗的人可能就是因為

汗腺

並不發達，容易出汗的人則可能就是因為汗腺比較

發達

。

當然容易出汗也是有一些

其他可能

的，比如一部分人就算是在寒冷的冬天手腳也總是感覺溼溼的，這種症狀就有可能是

多汗症

了，根據人們研究發現，多汗症可能是與

基因

有關的，是交感神經過度興奮導致汗腺分泌過剩，而有些人就算是不感到熱也不運動，後背也往往都會一身汗，而且汗量在運動以後還會更多，還常常會有

肢體乏力

、

精神疲憊

等症狀，這種情況在中醫看來，多半是

體表不固

或

胃氣虛弱

所致，屬於

氣虛

的表現。

除此之外，出汗還有可能與一些

疾病

有關，例如

甲狀腺功能亢進

，甲亢的人經常會有

煩躁不安

、

精神緊張

或是

難以入睡

的症狀，當人體內的

甲狀腺素分泌異常

的時候，身體就會進入一種超速的狀態，體溫也會升高，這個時候人就會很容易出汗，

怕熱多汗

就是甲亢疾病的特徵之一，而且一部分人在

精神高度緊張

的時候，也會出現

汗流浹背

的情況。

正常的出汗對人是有一定好處的，要知道汗的作用就是

調節體溫

，如果不出汗的話，其實也是對身體有很大影響的，如果感到自己身體出汗比較少的話，那麼就可以適當的參與一些

體育鍛煉

，而且如果是長期呆在空調房裡的話，由於

毛孔

變得遲鈍，也是會影響人們的正常排汗的，因此在不吹空調的時候就可以喝一些溫熱的水，我們還需要注意的是，就是在進行運動過後，

不要

馬上

吹空調

或者是

洗澡

，這是因為在出汗以後，人體的

汗腺毛孔

和

血液迴圈

都是處在一個

張開

或者是

高速流動

的狀態，如果吹空調或者是洗澡的話，就有很大可能會對身體造成影響。

總的來說，出汗是與我們的健康有關係的，這是一個值得我們重視的現象。