劉道定：沒有誰是隨便成功，他必定是有一些普通人無法企及的習慣

任何人的成功都不是偶然，外人只能看到他成功後的光鮮亮麗，卻看不到成功背後的汗水。

在這個世界上，有一些東西，是你偷不來，搶不來，要不來，買不來的，唯一的獲得方法就是用時間換。

就像你花再多錢也買不來你會騎腳踏車這個技能，但如果你練上幾個小時，你就能學會。

而習慣也是符合這個規律，好的習慣你花再多錢也買不到，只有靠你自己花時間去堅持不懈的養成。而這卻是很痛苦的一件事。

比如我們喜歡拖延、我們喜歡睡懶覺、不喜歡運動……

行為科學研究得出結論：在我們一個人一天的行為中，大約只有5%是非習慣性的，而95%的行為都來源自習慣，所以這基本意味著，決定我們一生的是習慣，而不是邏輯！

那到底什麼叫習慣呢？

你比如現在做一個實驗，伸出雙手，十指交叉緊緊的握在一起，不要鬆手。然後你看一下，你是左手大拇指在上還是右手大拇指在上？你如果是左手拇指在上面，那你現在換一下，讓右手拇指到上面來，你會覺得非常彆扭，這就是習慣。

習慣就是一些讓人做起來很彆扭的事，而另一些人卻覺得很自然。

這是因為，我們的大腦可以分為反射腦、思考腦和儲存腦。

反射腦管直接，思考腦管理性，儲存腦管記憶。

反射腦的直接就是依賴於習慣，用習慣做出反應，快速，但未必正確。

而思考腦的理性依賴於邏輯，用邏輯做出反應，緩慢，但通常更加正確。

所以我們絕大部分人畢生都是在用5%的邏輯來與95%的習慣做鬥爭。這是我們普通人的做法。

那成功的人是怎麼做的呢？

他們會把邏輯上認同的東西訓練成習慣，然後用習慣來指導一生。所以他們才能獲得成功。

比如早起，我們邏輯上都認同早起是一件有益的事情，但是因為我們人的惰性，習慣他不允許，所以我們就需要克服惰性，把早起養成習慣，把早起寫入我們的反射腦，將其變為反射條件，形成生物鐘，到了時間我們自然就起來了。

那可能有人會說，有了這個習慣一定很痛苦吧！

其實並不是，當已經成為習慣後絲毫不會感覺到痛苦，痛苦的是養成習慣的這個過程。

就像我們小時候學騎腳踏車，當我們學會了之後，騎車並不痛苦，而是在我們學車的時候會痛苦，會經常摔跤。

史蒂芬·柯維說，想法產生行動，行動養成習慣，習慣變成性格，性格決定命運。

所以我們想要改變命運，想要成功，就需要把邏輯培養成習慣。

那我們最應該培養哪些習慣呢？

首先，最重要的就是我們的身體，身體是革命的本錢，只有身體健康，才能在工作事業上有更大的成就。

所以我們應該養成有規律的作息習慣，保持健康的飲食，充分的休息，定期的運動等等。

第二，我們還應該把學習養成習慣

如果把我們的大腦比作一個作業系統，那學習就是安裝各種程式的過程。

只有安裝了各種程式的系統，才能擁有各項技能，才能完成各種工作，比如安裝了PS才能處理圖片，安裝了EXCEL才能製作各種報表……

其實我還是推薦讀書，雖然現在網路上各種內容都有，但是我覺得過於碎片化，不能建立系統的思維。

而且還要嘗試寫作，把學到的東西，自己在寫出來，寫作的過程也是一個再次梳理的過程，可以鞏固學習到的知識。

就像我現在堅持每天寫公眾號，雖然寫的不好，但還是要堅持寫。

第三個、要養成一個付出的習慣

在建立人脈關係上，最好的方式就是給予價值，你能給予什麼樣的價值，你就會認識什麼樣的人。

人脈不是那些能幫到你的人，而是那些你能幫到的人。所以持續的付出，持續的給予價值是積累和更新人脈的唯一方法。