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“上懷吐,下懷尿”有科學根據,孕肚形狀有講究,你是屬於哪一種
怎麼緩解上懷的不適
孕肚區分為上懷和下懷兩種情況,通常是兩種不同的妊娠體驗。
執筆:胡蝶
編輯:胡蝶
定稿:歐陽比文
當孕媽得知自己懷孕訊息那一刻,就此獲得一個全新的身份,“媽媽”兩個字代表無私的付出和愛,是一輩子的責任。
從孕期開始,孕媽就要忍受各種各樣,貫穿始終的妊娠反應,寶媽們交流起這種體驗,無不表示十分痛苦。
閨蜜先後傳喜訊,妊娠反應卻大不相同
小李和美娜是一對好閨蜜,美娜在年初懷了孕,不久小李也傳出好訊息。美娜得知小李懷孕高興極了,打趣說要定個娃娃親。
她孕期過得辛苦,孕吐吐得整個人不僅沒胖,還瘦了兩斤,最近又開始反酸胃脹,別提多折磨人。
因此得知小李懷孕後,美娜早早送了一大箱止吐養胃的食品給小李。但是過了不久小李卻讓美娜拿回去,說她不用吃。
原來小李胃部反應並不強烈,根本沒體驗到美娜經歷的反酸,反而便秘十分嚴重,因此不敢多吃東西。
美娜十分納悶,難道說真是懷的男孩女孩不一樣所以反應也不一樣?仔細觀察了倆人的肚子,她找到了答案。
她自己是上懷,小李是下懷,平時不注意,倆人站在一起就很明顯。
也許這明顯不同的妊娠反應,正是由於孕肚位置不同導致的。
為什麼會出現兩種不同的孕肚位置?
人們常說
懷孕感覺不同是因為胎寶的性別不同,這是沒有科學根據的
,作為新時代媽媽,我們要相信科學。
上懷通常靠近胃部,孕肚圓圓,下懷通常靠近肚臍,在重力的作用下,孕肚尖尖。
胎寶在媽媽肚裡的著床位置不同導致了孕肚形狀不一樣
,兩種孕肚對內臟的壓迫方位也不同,因此才有了兩位孕媽各具特點的妊娠反應。
上懷和下懷的區別主要表現在哪些方面?
1. 妊娠反應
“上懷吐,下懷尿”是人們對兩種孕肚不同的妊娠反應的總結,是有一定科學道理的。
上懷:
胎兒位置集中在子宮上半部分,向上對胃形成壓迫,少數孕媽甚至會有喘不上氣的感覺。
這類孕媽通常孕初期就會表現出孕吐嚴重,孕期的中後期因胃液被頂得向上反流,引起燒心、反酸的不適感。
下懷:
胎兒位置集中在子宮下半部分,壓迫膀胱和腸胃,這就導致寶媽無法一次性儲存過多尿液,頻頻上廁所,睡眠也會受影響。
而且腸道受壓迫,蠕動困難,一些孕媽表示,便秘情況因為懷孕愈加嚴重。
2. 分娩方式
上懷:
寶寶通常會在媽媽肚子裡縱向發育,這種位置方便寶寶順利入盆,寶媽如果身體條件好,多數都能順產。
下懷:
寶寶通常會在媽媽肚子裡橫向發育,形成臀位,比較兇險,不利於順產,考慮剖腹產的情況較多。
孕肚上懷和下懷並不能決定分娩方式,只是考慮因素之一,在分娩時還是要具體情況具體分析。
上懷下懷不同,護理重點有差別
1. 飲食
營養學家表示,孕中期和孕晚期鐵的比孕早期和孕前分別增加了4mg和9mg,達到24mg和29mg。
上懷:
上懷的媽媽主要表現為胃部不適,食慾也會下降,
我國孕婦在孕期出現缺鐵性貧血症狀的比率大約為
30%,上懷媽媽尤為明顯。
當反酸嚴重時不妨吃些低糖蘇打餅乾來緩解不適,少吃多餐,注重營養均衡。
下懷:
下懷媽媽正好相反,因為沒有對胃部的壓迫,下懷媽媽通常胃口大開,食慾旺盛,但便秘與尿頻症狀又時有發生,因此十分矛盾。
下懷媽媽除了同樣少食多餐外,還要格外注意控制體重,攝入營養過多對孕媽和寶寶都會造成不良影響。
2. 護理
上懷:
因為向上的壓迫,孕媽在孕後期常會感到呼吸困難,睡覺時可採取左臥睡姿勢,為防止寶寶缺氧,要尤其注意胎心監測。
下懷:
下懷的孕媽通常水腫症狀更為嚴重,假性宮縮也更頻繁,孕媽要適度運動,飲食清淡,必要時使用託腹帶減輕重力作用。
糖果媽媽叮囑:
上懷與下懷的位置不同,孕期面臨的風險也不一樣,瞭解自己的孕肚位置,可以幫助孕媽更好地照顧自己。
我是糖果媽媽,一個學習成長型寶媽,專注孕產和育兒,想要輕鬆養娃別忘了關注,糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。
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