登高必自卑，行遠必自邇，卑卑必微不足道

「登高必自卑，行遠必自邇，卑卑必微不足道」

01

一提起自卑，很多人都認為這是弱者的標誌，強者和自卑毫無相關，這其實是誤解。強者其實善於調整自己情緒，把反面情緒都拋到拋物線之下，把積極情緒提升到拋物線之上。其實，每一個人的自卑感與生俱來存在著。

緊張，這是誰都經歷過的情緒。從某個方面講，人緊張的那一刻，就是他的自卑感體現的時候。緊張就預告著害怕來臨，害怕是因為對結局把握不準所帶來的負面情緒，這就是自卑。

過於自卑的人總是少數的，很多人給人以自信、樂觀、堅強的一面，他也是樂於表現出這樣的形象示人。每個人在其人生道路上總會遇到各種各樣的矛盾和困難，很多人就能克服困難，表現出勝利者應有的姿態。即使困難一時解決不了，但是克服精神的勇氣值得其他人學習，就是因為很好控制了自己的情緒，並且短時間之內調整好，把自己的長處表現出來，把自己的短處儘量避免展現。

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一個人要擺脫自卑的情緒，需要從以下幾方面去努力。

一定要有自信，這是首當其衝的。“不管風吹浪打，勝似閒庭信步”，我們理應有這種的灑脫和自信。不管你做事情的把握是五分也好還是八分也好。你都要表現出十分的把握，至於結果不要太在意。從你的言行舉止上，表情態度上，要讓旁觀者覺得你是個自信滿滿，很有風度的一個人。只有做好這一步，你我們才能談擺脫自卑感。

佔盡先機，做任何事情要恰當地搶別人的先機。為什麼這麼說呢？因為，任何的事情，如果機會不多的話，很多人就會搶著去做。越到最後，對競爭者來講，不僅僅是事情的成功率渺小，而且在心理上也是一個打擊。特別是本身就有自卑感的人，一定要掌握先機，先下手為強。只有這樣才能夠克服自卑感。但是有些人可能會講，如果事事出風頭，搶別人先機，是不是要得罪別人？我們說要注意方式方法，要做到有禮有節即可。

胸中有丘壑，眼裡存山河。任何事情，都為打好腹稿做積極的準備，我們說不打無準備之戰，只要任何事情有準備，心中做到胸有成竹，那一定就是能擺脫自卑感。有些人可能會問那有些臨時接過來的事情。臨時安排的任務怎麼辦？所以我們要和時間做賽跑，積極地做好準備。如果在現場沒有時間準備，我們心中要打好腹稿。第一步該怎麼做，第二步該怎麼做，最後要怎麼收場。最好學習一下邏輯思維導圖，可能這個一下子可能還準備不出來，我們可以按照事件的先後順序，時間順序來進行打腹稿，這樣就比較有思路。