有這幾種情況的人不要吃雞蛋，非常影響身體健康，一定要注意

有這幾種情況的人不要吃雞蛋，非常影響身體健康，一定要注意，

雞蛋是我們日常生活中最常見到也是吃得最多的，我們都知道雞蛋中含有大量的蛋白質，並且屬於乳清蛋白，更利於人體吸收，雞蛋中還有鈣質，暖磷脂對於補鈣、補腦益智都有好處，適量的吃雞蛋還有助於延緩衰老預防骨質疏鬆，可以說雞蛋對人體好處多多，但是對於這幾種人群卻沒有好處，反而有害身體健康。

1、高膽固醇血癥人群，雞蛋中含有豐富的膽固醇，但是這對於高膽固醇血癥的人來說只會進一步加深對身體的危害，特別是蛋黃部分膽固醇含量非常高，因為雞蛋用途廣，大部分人家庭中都會備有雞蛋，所以家中有膽固醇高的人一定要注意避免食用。

2、肝炎、有肝炎的人群也不能吃雞蛋，雞蛋中的膽固醇和脂肪酸需要肝臟代謝，對於有肝炎的人群會加重對肝臟的負擔，加重肝炎病狀，不利於肝炎的恢復。

3、蛋白質過敏人群、很多人不明白為什麼吃了雞蛋後身體不舒服，那麼你就要注意是不是蛋白質過敏人群，一般過敏人群表現為胃痛、腹瀉、腹痛等症狀，我身邊有一個朋友是蛋白質過敏非常嚴重的體質，因為吃了兩個雞蛋腹痛不止，直接送醫院治療，我也是透過這個朋友才知道原來還有人會對雞蛋產生過敏反應，所以如果有以上情況的朋友要注意，儘量不要過多食用雞蛋等蛋白質高的食物。

4、初產婦、大家都知道孕婦生產後身體弱，需要補償營養，而雞蛋就是最佳的選擇，但是並不是吃得越多越好，吃得太多不利於消化，反而對孕婦身體造成不適，適量食用更有利於身體恢復。

5、高熱病人、在生病時不要給病人吃雞蛋，這個時候病人消化液分泌減少，各種消化酶下降，而雞蛋需要很一段時間才能夠消化，這樣就會引起病人腹脹、消化不良等諸多症狀，一般生病最好吃一些清淡好消化的飲食。可以熬一些比較軟爛的小米粥或是蔬菜吃。肉食也不要做得太油膩。

看到這裡大家一定要注意，無論什麼東西都要適量，並不是吃得越多補得越好，如果家人中有如上述幾種情況一定不要給他們吃雞蛋。

補充（雞蛋最好不與以下幾種食物同食）：

1、糖，雞蛋和糖結合會形成果糖機賴氨酸，不利於人體吸收。

2、味精，會破壞掩蓋雞蛋原有的鮮味

3、柿子，雞蛋和柿子一起吃會造成食物中毒，這兩種食物一定不能放在一起食用。

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