關於春季保溼的技巧，看一看是不是適合你的妝容呢？

蒸氣保溼，經濟實用。

洗面。用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀（小心別被燙著）。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鐘到15分鐘，然後用毛巾按在臉上，吸去水珠。噴爽膚水。往臉上及時地噴爽膚水，給肌膚深層補水。如果臉上有暗瘡，則可在爽膚水中加入一些硼酸。按摩。用按摩霜順著臉部血液迴圈作柔和的圈狀按摩，時間為5分鐘左右，讓面板有鬆弛感（不清洗）。

毛巾敷面。將蒸臉水燒燙，用毛巾浸入，擰乾後蓋在臉上5分鐘。用拭面紙拭淨臉上的潔膚和按摩用品。搽上適量的營養霜。肌膚血液迴圈此時達到了巔峰狀態，還等什麼呢？抓緊時間，趕快搽點營養霜吧！

2。夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。

乳液作為護膚品，最大的特點就是含水量很高，可以瞬間滋潤肌膚，為乾燥肌膚補充水分。加上乳液可以在肌膚表面形成輕薄透氣的保護膜，可防止水分流失，起到了極佳的保溼效果。因此與單純補水型的化妝水相比，乳液更適合在乾燥季節使用。此外，乳液中的油脂比起水分，滋潤度更好。所以不管肌膚是缺水乾性肌膚，還是缺油乾性肌膚，乳液都是不錯的選擇。

乳液的使用方法：先將適量的乳液倒入掌心中，由臉部易乾燥的臉頰或眼睛四周開始塗抹。沿肌肉走向輕輕抹開。乾性膚質可以多塗一些，“T”型區要少抹一些，塗得太多或油性膚質者，可用面巾紙輕輕按壓，吸去多餘的油脂。乳液的選擇也非常重要，將乳液倒入手中，加入適量的水。若乳液易與水混合，則表示易洗淨、乳液的質地柔和，對肌膚不會造成傷害。

3。用洗澡的蒸汽來敷臉，方便又省時。

敷保溼面膜，最好在浴室裡，有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速吸收。蒸汽浴是一種全身性透熱療法，能促進血液迴圈及新陳代謝，增加血流量，減少血脂和膽固醇，恢復人體正常的生理功能。蒸汽浴的作用，刺激了造血液中白細胞增多，提高人體免疫力。體外溫度變化，有得於血管的擴張和收縮，能防止動脈硬化。蒸汽的燻蒸過程中，體內多餘的多餘水份和有害物被排出，過剩的脂肪被分解和消耗。還有利於表皮細胞的新生，消除面板鬆弛，起到減肥健美的作用。

4。喝水，多喝水，還是多喝水。

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。一個人一天大約需要1000毫升——1500毫升水，加上飲食中的水，總量共2500毫升——3000毫升，也就是說，每人每天應喝1000毫升——1500毫升水，才能滿足身體的需要。

不要等到口渴時才去喝水。口渴的訊號已表明體內嚴重缺水，對身體是不利的。要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。每日起床洗漱後，早餐前飲一杯水（200毫升——300毫升），溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水，以保證各個器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營養

5。快速保溼面膜，迅速光鮮亮麗。

真空單片包裝的快速麵膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保溼精華液浸泡麵膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時一定要使用。其實敷面膜最大的功效，就是給肌膚補水，因為再多的精華、營養，肌膚吸收的都非常有限，只有補水，讓膚質健康，代謝加快，肌膚自己就會吸收好營養物質了。女人是水做的嘛，這句話確實有科學依據的，加拿大科學家首次論證了這一觀點，面板必須有水的滋養，才不會出現各種肌膚問題。

以前人們普遍將內分泌失調等因素視為肌膚衰老、長斑、長痘、過敏的根本原因，但其實，缺水才是肌膚問題的元兇！當肌膚水份達到15%-25%，含水充足時，面板不但光滑緊緻，手感上也會充滿彈性；當含量低於10%時，面板就會出現乾燥過敏起皮、皺紋細紋、粗糙痘痘、色斑等。所以，真皮層補水才是美膚的第一要素。

6。避免用過油護膚品。

油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。這樣就加重了面板的透氣功能，一旦面板不透氣就會引起一系列的面板問題，例如起痘等

7。化妝水+紙面膜，既有效又省錢。

不必每天用保溼面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水（無酒精的，不會導致刺激、過敏）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆一兩分鐘，你會感到肌膚的溼潤和彈力。讓自己的面板變得每一天都水潤光滑。而且最重要的是沒花多少錢得到的效果幾乎是一樣的。