寶寶從小這3處就短，易發育成“五短身材”，現在補救還不算晚

什麼是“五短”身材？就是說身材四肢比較短，似乎整個人的身高相對較矮，這是身材矮小的典型代表。也可以用小矮人來形容！如果自己的孩子有這種情況，父母現在抓緊時間還來得及挽救。爸爸媽媽身高都不矮，孩子怎麼能長的這麼“矮”？如今這個看臉的社會對形象的要求太高了，如果自己的孩子長得太“濃縮”的話，難免會受到其它人的冷眼旁觀。

我的一個表姐，不知道怎麼長著就成了家裡面的“小矮人”。我姨的身高是正常的，舅舅175公分，阿姨163釐米，但是就我的表姐不夠高，160cm也就算了，但是她只有155釐米左右。在我們的同齡人中，她是兄弟姐妹中最矮的一個。大家總是習慣於開她的玩笑。說她怎麼長著長著就不長了，畢竟，幾個180cm +兄弟，這個表姐真的很尷尬啊。

寶寶從小這3處就短，易發育成“五短身材”，現在補救還不算晚

首先，大腿多長

腿部與上半身的比例較好，腿部較長，尤其是大腿較長，這樣孩子的身高就不會低，因為完美的身體比例應該是上下身的黃金分割，所以腿越長，意思是整體高度越高。另一方面，如果腿短，即使上半身再長，也是不符合身高比例的。

手臂長短

一個人的手臂展開大概就是身高，因此大多數腿長臂長的人很多身高都比較高。相反，如果寶寶的手臂短而粗，孩子的身高基本就固定，需要父母下大力氣去做出改變了。

腳的長短

老人們經常說孩子長個先長腿，特別是男孩。在發育的黃金期，腳碼增長得是如此之快，隨著孩子腳掌的猛長，孩子的個子也是蹭蹭的猛長。

良好的習慣也是孩子長高的先決條件

換句話說，一個人的身高在他出生之前基本上是註定的，但這不是決定的。後天的生活習慣也對身高發育起關鍵作用。

首先，飲食必須營養均衡，特別是食物中的鈣，蛋白質，維生素和其他營養素，這些都是促進兒童身高增長的必要條件，不要讓孩子脂肪堆積太多，容易發育成小胖子，記得要配上素食！

其次，堅持良好的睡眠習慣，生長素的分泌在睡眠中最旺盛的，所以當晚上總是晚睡時，一定會影響孩子的身高，養成10點前睡覺的好習慣，這對身高增長有很大影響。

每個父母都希望孩子能夠長得很高，一部分是由基因決定的，但是也不能忽視後天的習慣，這裡希望每個孩子都能長到滿意的身高。