很強壯的農民工，怎麼成了“紙老虎”，不到50歲身體就垮了？

農民朋友們，因為從小就參加各種勞動，一般來情況下身體都是很強壯的，因為他們總是做各種體力活，讓自己的體能和肌肉都得到了很好的鍛鍊，這樣天長日久，身體就變得很強壯了，但是現在卻有這樣一種現象，很多農民工還不到50歲，身體就垮了，這是為什麼？

勤勞是農民的天性，很多農民工幹活都是非常吃苦耐勞的，隨著改革開放的大潮，很多農村人都外出打工，尤其是一些青壯年農民工，它們紛紛扛起行囊到陌生的城市裡打拼。現在的現在的農村，大多數都是一些老人，婦女和孩子，很少看到幾個年輕壯年人的身影。

因為男人是家裡的頂樑柱，他們要出去打拼，養家餬口，農民工去城裡都幹些什麼工作呢？大多數都是幹一些又髒又累的活，農民不怕苦，不怕累，只要能賺到錢，他們就積極肯幹，也可以說，農民的身體就是賺錢的資本，只要身體健康就能賺到錢。

一些人民工覺得自己身體強壯，天天干一些體力活沒問題，但是日積月累下來，由於超強的體力勞動，讓很多農民的身體出現了問題，很多看上去很健康的農民工，突然有一天就倒下了。

這種現象讓很多人不理解，平時看起來什麼毛病都沒有，怎麼說倒下就倒下了呢？

造成這種情況，主要有三種原因

一，農民工的營養跟不上去

農民工們從事的都是重體力活，不僅髒，而且還累，有時候一天的工作超過十個小時，中午休息的時間也很短，有時候中午匆匆吃口飯，還要去加班，在這種情況下，身體不會太好的。

農民工們乾的一般都是管吃管住的活，在工地吃大鍋飯，那些大鍋飯做的很簡單，都是市場上一些便宜的菜，飯就更簡單了，饅頭米飯，根本談不到營養搭配，有時候哪種菜便宜，一直就連續吃十多天，在外打工的農民工都知道。

在北京的時候，有一次我早晨出來辦事，發現大陸路兩邊蹲著很多農民工，他們手裡拿著幹饅頭，就著鹹菜，蹲在路邊吃飯，他們吃一口饅頭喝一口水，然後再咬一口鹹菜，匆匆忙忙吃完飯後，他們馬上又去幹活了。很多農民工，雖然知道自己的伙食營養跟不上去，但是也捨不得出去買一些自己喜歡吃的食品，更捨不得去買一些營養品，這樣日積月累下來，身體的營養自然也跟不上去了。

二，農民工過度疲勞

農民工從事的都是超強的體力勞動，有時候還會趕上任務急加班，有時候還會有包工活。什麼是包工活呢？就是工頭把這些活指定給你，在什麼時間內完成？給你多少薪水，當然，包工活都是很賺錢的，農民朋友們為了多賺錢，拼命地在最短時間內完成這些活，這樣能賺到更多的報酬，但是在這種狀況下，肯定會體力透支，達到了自己身體的極限。

有時候趕上天氣炎熱，農民工朋友會冒著近40度的高溫，繼續高強度的勞動，渾身的汗水也顧不得擦拭一下，他們一直想著快點幹完，能多賺到一些。說的直白一點，真的有些要錢不要命的感覺，很多人農民工都是拼命三郎型的，總覺得自己身體強壯，多幹一些沒關係，但是總是這樣下去，再強壯的身體也不是鐵打的，慢慢的就把身體累壞了。

大強是一位鋼筋工，鋼筋工的工資還是可以的，所以他很辛勤的地勞動，有時候加班，他總是搶著報名，這樣能多賺一些，家裡有上大學的兒子，還有年邁的父母都要他贍養，大強常年累月這樣勞動。有一天大強覺得自己的腰不合適，去醫院一檢查，原來自己得了嚴重的椎間盤突出，從那以後，大強再也不能幹重活了，而且自己走路都非常困難了。

三，農民工積勞成疾

很多農民工為了多賺錢，經常超強度勞動，天長日久積勞成疾這種積勞成疾的現象，在農民工中最常見。農民工們一心只想著多賺錢，只知道加班，有時候很累了，他們也會簡短地休息一會，馬上又去勞動了，他們心裡只有一個念頭，多勞動，多收益，讓一家老少過上好日子，但是這種情況就是拼命掙錢，說的直白一點，就是拿命在換錢啊！

長期從事超強度的體力勞動，但是身體不是鐵打的，隨著年齡一天一天的增長，臨近50歲的時候，人身體的各種機能和抵抗力都不如年輕時候了，而一些人卻沒有意識到這一點，仍然像年輕時一樣大猛幹。就這樣讓自己的身體嚴重透支，疾病慢慢地在身體體裡萌芽，有一天就會突然爆發。

農民工明知道很累，為什麼還會這麼拼命勞動呢？因為農民窮怕了，他們很珍惜自己的賺錢機會，也想趁著自己身體力行的時候，多賺一點，等自己年老了，有一點保障。農民工和上班族不一樣，自己不勞動就沒有收入，這一點他們心裡清楚。

我就有這樣的前身經歷，在北京打工的時候，那是在北京藍波綠上班，藍波是北京超市供應商，每到節假日的時候，要貨量就多得驚人，但是工人就那麼些，不會因為活多而突然曾增多的，有時候再趕上招不到人，一樣要完成任務。為了完成任務，不能失信於人，我們有時候通宵加班，一干就是十幾個小時。

最累的時候，我去衛生間蹲在那裡，差點睡著了，因為一蹲下來，我就閉上眼睛，太累了，我說這些也許有人不相信，確實我親身經歷的。還有一次，因為多日天連續加班，我總感覺很困，但是沒有辦法，依然要堅持工作，在上班的時候，我居然做了三個夢，困到極點的時候，我就會鼻涕眼淚一起流出來，最累的時候我還吃過藥，因為不吃藥，根本頂不下去了。

想起那段經歷，我真的是感慨萬千，後來我終於辭掉那個工作，回到老家，如果再不辭職，我想我的身體一定會垮下去的。我也是農民工，我希望所有的農民工朋友要明白這樣一個道理，身體才是本錢，不要把自己的身體累垮。