腦梗每年奪走超百萬人的性命！醫生：45歲後，這3種事儘量別碰

腦梗，每年奪走百萬人的生命，已經成為第二大成人的致死原因。

腦梗塞，又稱腦梗死，是一種常見的腦部疾病，醫學上稱為“缺血性中風”，腦梗死佔心血管死亡率30%。

腦梗，有著“四高”的特點：高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率！

腦梗多見於45～70歲中老年人，但是近年來不斷呈現年輕化的趨勢。

無論是中老年人還是年輕人，一定要嚴防腦梗。一般來說，腦梗也具有早期症狀，如果大家可以及時判斷腦梗的這些訊號，或可有效逆轉腦梗對大腦的傷害。

腦梗的早期症狀有哪些

1、口角歪斜：

如果患者臉部出現了雙側的不對稱，比如說吃飯的時候一側漏液，發現口角歪斜的情況的時候就要警惕，可以試著讓患者做一些簡單的動作，比如說鼓腮，可以發現雙側的面部是否對稱，如果發現不對稱，可以及時去醫院就診。

2、四肢麻木：

由於腦內血管狹窄、梗阻、血栓都會導致腦梗死，缺血缺氧會導致相應腦組織壞死。因梗塞部位不同，有的患者可有一側肢體麻木，或活動不暢，甚至單側偏癱，出現這種情況也應該儘快前往醫院進行診治。

3、失語：

如果患者出現言語不利，說不清楚話，或者是對於別人說的話不能理解，也就是出現了言語的異常，會有腦梗的可能，應該儘快前往醫院進行治療。

4、人體睏倦：

當人們持續出現嗜睡沒有精神，可能是腦中樞的一系列異常反應，提示著腦部可能存在著血管硬化的情況，如果患者不加以重視，會導致腦部缺血更加嚴重，出現腦梗塞。

因此當人們頻繁打哈欠的時候，一定要考慮到是否是腦梗塞的前期症狀。據臨床觀察發現許多患者在發生腦梗塞的前6天左右，都會有嗜睡的情況，這是一個明顯的早期徵兆。

腦梗每年奪走超百萬人的性命！醫生：45歲後，這3種事儘量別碰

飲食不健康

高血脂的人，血液本身就處於一種比較

黏稠

的狀態，如果吃得太油膩、太鹹的食物，往往會對腦血管造成致命的打擊。研究表明，高達95%的心血管疾病死亡與過量攝入高脂肪、高鹽食物有關。油性食物富含脂肪，會增加血液粘度，加速動脈粥樣硬化，形成凝塊，導致血管阻塞。

抽菸喝酒

很多人都有抽菸喝酒的壞習慣，能夠暫時地緩解壓力，長期的抽菸喝酒對血管的損傷是比較大的。抽菸喝酒會損傷血管內壁，使血管壁上的脂質垃圾越堆越多，我的外界刺激時，脫落到血管中形成血栓，造成血管堵塞，誘發心腦血管疾病。

過勞、精神壓力大

根據統計發現，腦梗的人數越來越呈現年輕化趨勢，其實與過度勞累長期勞作缺乏休息，有密切聯絡。

精神壓力過大會導致睡眠質量下降，血液中的飢餓激素增多誘發肥胖，而且熬夜還會導致熱量攝入超標，對身材造成影響。

精神壓力過大是一種心理壓力，會促使壓力激素皮質醇增多使身材越來越胖，所以，一定要學會釋放自己的壓力更有助保護血管，降低腦梗風險。

萬一突發了腦梗，該怎麼辦？

腦梗的救命就一個關鍵字“快”

① 發現情況有異，馬上撥打急救電話，同時讓病人就地平躺，將頭側向一邊，等待救護車。

② 發生心絞痛時，將一片硝酸甘油片舌下含服，若口渴可將少量的溫開水滴入口內，五分鐘後不起效，可再含服一片，每次隔5分鐘。

③ 一定要看急診，別掛門診，腦梗死一旦發作，就是在跟“死神”競跑，爭分奪秒，猶豫一刻，都足以致命。

腦梗塞的高危人群是什麼?

高血壓、糖尿病、高脂血症患者：

這些患者的基本疾病會損傷血管，容易堵塞，容易引起腦梗塞，動脈粥樣硬化的血管，管腔變小，容易引起血管堵塞。

經常吸菸的人：

吸菸可以收縮血管，增加心肌梗塞、腦梗塞的風險，這樣的研究太多，這已經是實錘，

肥胖的人：

肥胖是一個非常嚴重的健康問題，肥胖患者高血壓、高脂血症、糖尿病、痛風、腦梗塞、心肌梗塞的機率比體重正常的人高得多。

家庭中有很多人有腦梗塞病史：

遺傳因素是非常重要的因素，腦梗塞也有家庭聚集性。此外，腦梗塞也與生活習慣有關，不是家庭，而是家庭。

高同型半胱氨酸血癥患者：

同型半胱氨酸是我們體內的氨基酸代謝物，血液增多後，可以損傷血管，誘發血管堵塞。

年齡在45歲以上的人：

腦梗塞主要發生在中老年人身上，人的血管像水管一樣，使用時間越長，質量肯定會下降，然而，由於人們的生活習慣太差，腦梗塞的發病年齡正在迅速減輕，許多30多歲的人也患有腦梗塞。

有心臟病的患者：

心腦血管疾病，心腦不分家，如果是自己有心臟病的患者，特別是房顫患者（房顫患者容易在心臟中形成血栓，脫落後會隨著血液流入腦血管，導致腦血管堵塞），如果發生TIA，必須重視。