治功能性消化不良，家庭自灸是個簡單安全的好方法有效

功能性消化不良又稱消化不良，是指具有上腹疼痛脹滿、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀，但經檢查又排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合徵。其中，早飽是指進食後不久即有飽感。上腹脹多發生於餐後，或呈持續性進餐後加重。早飽和上腹脹常伴有噯氣。噁心、嘔吐並不常見。

本病起病多緩慢，上述症狀可經年累月持續或反覆發作。患者同時還伴有失眠、焦慮、抑鬱、頭痛、注意力不集中等精神症狀。

家庭自灸法能較好地改善有關的各種症狀

病案：楊女士，40歲。一年前因朋友聚會後，上腹部一直出現脹滿不適及噯氣等症狀。自服“健胃消食片”等，症狀可以緩解，但不久又反覆發作。經醫院診斷為“功能性消化不良”，治療後雖有好轉，但飲食稍有不當即可復發。日前，一次晚餐後出現上腹脹悶加重，噁心、噯氣，以致夜間無法安眠。藥物治療效果也不好。

採用灸法治療，每日1次，經治1個月，症狀基本消失。僅偶有不適，即給予施灸，可立時改善。

功能性消化不良自灸處方

[主穴]

中脘、天樞、脾俞。

中脘穴位於腹正中線臍上4寸

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編輯

天樞穴位於臍中旁開2寸處

脾俞穴位位於：當第11胸椎棘突下，旁開1。5寸處

[配穴]

公孫。

在足內側緣，當第一蹠骨基底部的前下方

[操作]

主穴為主，效果欠佳時加配穴。主穴用熱敏灸法：先回旋灸2分鐘，再雀啄灸1分鐘，最後施溫和灸10 ~ 20分鐘。

施灸程式

：先腹部，至溫熱感向腹內透入後，再灸背穴，灸至溫熱感向背部擴散。

公孫穴用雀啄灸法，5~10分鐘。每日1次，到症狀改善後，改為隔日1次或每週2次。

注意事項

1。養成良好的生活習慣，減輕精神壓力，適當進行體育鍛煉。

2。合理飲食結構，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及各種易產氣的飲料，避免（減少）煙、酒等。

3。需要去醫院進行確診，區分是否器質性疾病。