整個孕期，孕婦會經歷幾個難以啟齒的瞬間，一個沒中的很少

文|淘媽

女性在懷孕之前，不管你有多麼的光鮮亮麗，在懷孕後都會被打回原形。女性一旦懷孕，面板狀態變差、身材走樣、體重也增加了，還會發生很多讓人尷尬的變化。在懷孕後，總有些變化會讓孕婦說不出口，我第一個就中了，別說你一個都沒有。

1.流口水

記得淘媽懷孕的時候，有一次睡醒後，老公說“你是夢到吃豬蹄了嗎？流了那麼多口水。”我本來不信，一看枕巾還真是。從那以後也經常會出現這種情況，當時沒少被老公“嘲笑”。其實有很多孕婦都會出現流口水的情況，自己都會覺得噁心，讓別人看到的話，也會很尷尬。但目前導致孕婦流口水的確切原因還不明瞭，可能和懷孕後激素水平變化有關。孕婦平時注意多刷牙，少食多餐，少吃酸性食物。

2.經常放響屁

平時在人多的地方，突然出現屁聲的話，旁人都比較嫌棄，當事人也會很尷尬。沒想到，在懷孕後有很多孕婦都有過這樣的經歷，就是在人多的地方會控制不住的放出響屁來。這主要是因為懷孕後，孕婦體內的雌激素分泌增多，使得胃腸道的活動減弱變慢。同時胃腸道里產生的氣體也在增加，關鍵是孕婦對肛門括約肌的控制能力也下降了，所以有時候是不受控制的就放出響屁來。孕婦可以透過運動、多吃富含膳食纖維的食物來加快胃腸道的蠕動，幫助排氣。

3.尿失禁

對於一些孕婦來講，整個孕期被尿頻纏著就已經快崩潰了，沒想到到了孕晚期還會出現尿失禁的情況。很多孕婦經常在大笑、咳嗽或者是打噴嚏的時候就會有尿液不受控制地流出。要是一個人的時候怎麼都好說，若是旁邊有人，不管是褲子溼了還是坐的椅子溼了，都會讓孕婦尷尬到像鑽地縫。這其實也主要是括約肌變鬆弛導致的，孕婦如果經常會出現這種情況，那外出的時候可以使用護墊幫助避免出現尷尬情景。

4.體味變重

夏天到了，讓孕婦比較頭疼的除了酷熱難耐，還有就是體味變重了。因為孕婦比較能出汗，汗液若不能及時揮發掉，孕婦身上就會留下汗腥味。再加上孕婦的分泌物增多，難免有異味，有時候孕婦自己低頭都可以聞到。那孕婦平時注意勤洗澡，保持私處的清潔衛生，勤換內褲，這種情況就會得到緩解。

淘媽說：

孕婦本來就屬於特殊群體，在孕期也會經歷很多他人難以想象的變化。發生以上我們提到的這四件尷尬事也是很正常的，孕婦不要有太大的思想負擔。所有的孕婦都會有這樣的經歷，他人也能夠理解。如果太過在意這些的話，反而會影響胎兒的發育。你在孕期出現過以上四種尷尬事嗎？