暈暈乎乎好難受 緩解不適認準這幾“穴”

商報記者 苗露 通訊員 張玥潔

“兩天前開始，感覺太陽穴上方一直在跳，還出現了夜間睡眠差等不適症狀。”前段時間，杭州人王大伯推開杭州市紅十字會醫院推拿科門診的門，苦著臉對接診的推拿科主任汪芳俊說，他頭暈的毛病幾乎每年都犯，今年也不幸“中招”。

排除了高血壓、美尼爾症及神經系統等疾病後，汪芳俊安排他做了針灸推拿治療。

從中醫角度來說，頭暈也稱為眩暈，眩是指眼花或眼前發黑，暈是指頭暈甚至或感覺自身或外界景物旋轉。二者常同時並見，故稱為“眩暈”。輕者閉目即止，重者如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴有噁心，嘔吐，汗出等症狀。

眩暈病位在腦，但與肝、脾、腎三髒功能失調有密切關係。

“在明確排除心腦血管，神經系統等疾病後，我們可以使用針灸推拿的方式來調理全身氣機，調整陰陽從而達到緩解頭暈、頭痛的目的。”汪芳俊表示，以肝陽上亢症舉例，可以按揉睛明、攢竹、太陽、魚腰、四白，百會各一分鐘，推印堂至髮際，並拇指畫圈眼部周圍5-8遍。之後，推橋弓，左右各10次。此推拿方法可在頭暈發作期間每天進行一次，直到好轉。平時預防頭暈一週做一次即可。

汪芳俊提醒，如果感覺到眩暈症狀未得到緩解或加重，不可盲目跟風治療，盲信偏方，應及時前往醫院就醫，以免耽誤病情。

本文來源：每日商報