擔心“寒從腳起”？孩子夏天也不能光腳丫？聽聽醫生怎麼說

大家好！我是浩源媽媽

昨天哥哥剛考完試，我也回去得稍微早一點兒，就陪著小哥倆去樓下公園玩兒了會兒。

剛下電梯就迎面碰到一對婆媳，一位推著電動車，一位抱著孩子爭得面紅耳赤：

婆婆：說什麼來著，“寒從腳起”，不能讓孩子光腳丫，你非不聽。

兒媳：別人家孩子每天光腳丫怎麼沒事兒，不是光不光腳丫的問題……

再一看孩子頭上貼著的退熱貼，我明白了，感情這是一場“光腳丫大戰”呀。

感冒是不是光腳丫引起的呢？

我家哥哥小時候，睡覺我都會給他穿雙薄薄的襪子，可穿的還沒孩子自己“脫”得快，兩隻小腳丫一搓，大功告成。

後來乾脆不給他穿了，可就是這麼巧，轉天孩子就感冒了，為此姥姥還把我兇了一頓。

我也特別自責，到了醫院跟醫生一五一十地“坦白”，沒想到兒科主任聽了之後竟然笑了：

“孩子生病呀，和光腳丫沒有太大關係哈，孩子生病是由病毒、細菌入侵造成的，和外界溫度的高低沒有直接關係。”

要根據季節、氣候、孩子的實際需求增減衣物，而不是給孩子“拼命穿襪子”

孩子手腳發涼≠冷

不止是老人，我也總覺得如果孩子手、腳摸上去涼涼的，就擔心他們會冷。

所以很多時候，別人家孩子穿毛衣的時候，我就給孩子裡三層外三層地穿了哈哈。

但是大夫說，

有時候孩子手腳涼≠孩子冷。

1:

寶寶

血液迴圈系統尚未發育完善

，迴圈能力相對於成人來說要慢得多。

因此血液帶給寶寶手腳的熱量也特別少，

經常涼涼的是正常狀態

。

2:

汗水蒸發散熱，腳丫表面溫度下降，起到調節體溫的作用。

腳部分佈著十分豐富的汗腺，腳前掌部每平方釐米約有620條汗腺，是人體最主要的散熱部位。

3:

手腳位於

血液迴圈末端

，離心臟較遠。

心臟泵出的血液無法完全達到四肢末梢，因此寶寶手腳涼涼是正常現象。

如何正確判斷孩子是否是真的“冷”

判斷孩子是否真正“冷”，先彆著急穿襪子。

一:摸摸孩子後脖頸

如果溫熱舒服，說明正好

如果有一絲髮涼，說明孩子有點兒冷了

如果發熱流汗，說明孩子太熱了

二:摸摸孩子後背

後背溫溫的，說明剛剛好

後背些許發涼，說明需要增加點兒衣服

後背出汗，說明給孩子穿太多了

光腳丫的好處

醫生說，經常光腳丫對孩子有這3大好處：

一:促進腦部發育，增強感官能力

經常赤腳活動，可以刺激密佈於足底的神經末梢的感受器，透過中樞神經的反饋作用，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力

二:光腳可以讓孩子擁有更好的平衡力

光著的腳丫被稱為孩子的“第二雙眼睛”。

腳上有豐富的神經末梢，光著腳時，孩子能夠更好地感受來自地面的訊息。

腳趾也能更用力地抓住地面，不僅不容易滑倒，還有利於掌握平衡，走路更穩。

三:提高抵抗力、耐寒能力，增強體質

我家二寶還在我肚子裡的時候，老爸生病我去照顧，病房裡有位大爺的小孫子大概5歲左右的樣子，光著腳丫進進出出。

要知道那是

大冬天

，孩子穿得也不厚，但是看起來就是

小身板兒特別結實

的那種娃。

就連查房的醫生都說這孩子體質好。

昨天我還特意查了資料，很多歐洲國家都有“

赤足教育

”。

鼓勵孩子光腳，並且體驗不同材質的地面。

光腳確實可以促進足部的血液迴圈，提高抵抗力，增強體質。

到在這裡，

還是要提醒各位爸爸媽媽：

1：在家裡，一定要保持地面的安全、整潔，不要在浴室裡光腳亂跑，並且儘量保持地面乾淨。

2：在室外更要注意安全，不要在有玻璃碎渣、釘子亂石等不安全的地方光腳丫。

3：孩子穿或者不穿襪子都不要強迫，如果在大人感到冷的溫度，最好給孩子把襪子安排上。

希望今天的分享可以對大家有所幫助。

您會允許孩子光腳丫嗎？歡迎在評論區留言。