做好這幾個護牙方法，全方位保護你的牙齒

其實很多人都有一些口腔疾病困擾著。比如說牙疼，牙齦出血，牙齒鬆動，蛀牙等等問題。一口好牙，對於我們來說，真的彌足珍貴，所以說保護好我們的牙齒顯得尤為重要，不要等老了才後悔。如果我們平時不好好護理牙齒的話，那麼口腔疾病一定會找到你。因此我們平時生活中一定要注意保護牙齒，呵護口腔健康。那麼我們應該注意哪些問題呢？

牙齒不好的原因是什麼呢？

1、咬合發育不良也會導致牙齒鬆動

有些人在發育不良的條件下更容易出現牙齒鬆動，另外一些人有夜間磨牙、咬牙等壞習慣，也容易導致牙齒鬆動。這是因為這些壞習慣會對牙齒造成傷害，時間一長，這必然會導致牙齒鬆動，因此，大家必須注意平時的日常生活，盡力改正這些不健康的習慣。

2、受過創傷

牙齒突然鬆動有很多明確的原因，像是突然咬傷硬物體或者外傷所導致，這種情況導致的牙齒鬆動會伴有疼痛和不適，可能會有牙齒移位，即偏離原來的正常位置，嚴重的牙齒會造成脫落，這種情況應該儘快就醫治療。

口腔疾病高發如何預防？

1、刷牙的力道要適度

如果你在刷牙的時候喜歡用很大的力氣，一不小心就會破壞牙齦，損傷牙釉質。時間長了還可能會引發細菌感染，使牙周組織發炎。這樣一來，牙根處就會出現問題，牙齒也會變鬆。所以建議大家使用適度的力道刷牙，還可以選擇軟毛牙刷，以減小對牙齒的傷害。

2、經常叩齒

每天早晨醒來後讓上下牙齒不停的叩擊，必須讓所有的牙都能夠得到接觸。叩齒力度不能過大，不然會咬到舌頭。長時間堅持能讓牙齒變得堅固，防止牙齒脫落以及鬆動，同時也增強了咀嚼能力，刺激了唾液分泌，可促進食物的消化。

3、多吃含有維生素C的食物

在生活中，飲食是需要人們注意的。我們的牙齦也像我們的身體一樣，定時需要攝入營養。

如果牙齦缺乏微量元素，那麼我們的牙齦就會出現發炎，發腫以及疼痛登現象。

當維生素C充足的時候，我們的牙齦就會減少發病率。所以，建議大家在生活中多吃含有維生素C的食物，少吃油炸，油膩以及辛辣的食物。

4、選用正確的潔牙粉

除了這些，我們還可以使用草本植物製作成的潔牙粉。把草本植物的精華研製成粉末狀，

經過多道複雜工序製成牙粉

。

因此牙粉相較於牙膏有更多好處，它既方便又好用，能讓藥性直接進入牙齒和牙齦，從而

鞏固牙齒，改善牙齦、減輕口腔異味

，

讓你的嘴裡一整天都有一股清新的味道

。

。而且是純天然的植物草本精華，不含任何化學新增劑。還具有防止齲齒生長、減少牙菌斑、減輕牙本質敏感性和抑制牙石形成等作用。

以前我

經常牙疼

，用了許多西醫的方法都不管用，後來在網上看到了這個牙粉，就想試試，結果

自從用了草本植物精華的牙粉，現在的牙齒白淨健康，牙齦也修復好了

。

大概連續用了幾個月，

牙齦紅腫脫落的問題也得到了解決，牙齦的紅腫消除了，牙齒緊緊地在牙齦上，再也沒有出現過鬆動的現象了

。牙齒恍若新生，我特別高興地把這個牙粉分享給兄弟姐妹了。自從牙齒好了以後，他們的身體狀況也好了很多，吃的香，睡的穩。

另外這個牙粉他所使用的材料都是非常健康的中醫藥材，這些中醫藥材都是可食用的。本質上中醫藥材就和西藥不同，西藥是治標，中藥是治本。這些中藥材滲透到牙縫當中也能轉化成身體所需要的營養元素，一方面補充鈣質，另一方面也能夠達到降火的效果，非常推薦大家使用

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俗話說得好

“牙疼不是病，疼起來要人命”

。每個人都希望自己能夠無病無災地度過自己的一生。本草綱目上面記載的從古至今救命良方。上面還有百草圖以及它們的功效。我們可以根據本草綱目的記載瞭解到

草本植物中藥，價值非常的大。

有許多可以解決牙疼的草藥。經過現代技術的凝練，

充分發揮了草藥的藥效，

也讓更多的牙齒患者有了更好的治療方法。所以出現牙齒問題的人們可以

不用再受拔牙的痛了

，試試

這個草本植物牙粉

，讓自己也重新擁有一口好牙，健康快樂的生活每一天吧！

【牙齒亮白神器】雲南本草潔牙粉 去牙垢牙漬牙黃

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