頭髮愛“出油”，是什麼原因？

女生宿舍裡，小靜提著一桶水準備到洗手間洗頭，室友小凡說：“昨天你不是剛洗過頭髮嗎？怎麼今天又洗了？”，小靜無奈地說：“也不知道怎麼回事，才洗了一天，頭髮就出油出得厲害，沒辦法，只能今天再洗，不然就沒辦法出門了。”其他幾個室友也都應聲，“我也是，我也是，頭髮愛出油，三天兩頭就要洗。”

不知道大家是否有這樣的困惑，頭髮總是愛出油，沒洗多久就“油乎乎”的

。

很多人覺得是洗頭膏的原因，尋找了很多款控油洗頭膏，有的人在更換了洗頭膏後，出油現象有所改善。但有的人還是無濟於事，頭髮該出油還是出油，而且一般頭髮愛出油的人面部、後背也經常出油，甚至有些人面部和後背還有很多痘。

這就讓人頭疼了，到底是什麼原因呢

？

頭髮出油的原因

首先可能是體質原因

，青春期皮脂腺分泌旺盛，就像長痘一樣。

其次可能是氣候原因，秋冬季天氣乾燥頭髮出油會增多

。最後可能和洗頭髮的頻率有關，大家都知道洗完頭之後時間越久，頭髮出油就越多，所以很多人就頻繁洗頭以避免出油。

其實正是“頻繁地洗”加重了頭髮的出油情況

，洗頭的時候手指肚會和頭皮之間產生摩擦，進而頭皮上的油脂會被洗頭膏洗掉，但同時也洗掉了用來保護頭皮的那部分油脂，所以頭皮就會繼續分泌更多油脂來保護頭皮層，出油越來越多，頭髮越來越油。

還有就是不健康的飲食和作息規律也會造成頭髮出油多，比如，

辛辣食品、油炸食品，這些都會刺激皮脂腺，從而造成頭皮層油脂的分泌旺盛，使得頭髮出油多，失眠、熬夜也會使頭髮出油嚴重

。

這些只是頭髮出油的一部分原因，主要原因還要從人體內部去尋找。

中醫認為，

“溼氣”才是罪魁禍首

，

在中醫裡，“溼氣”稱為“溼邪”

。外溼是由居住環境引起的，比如，潮溼陰冷的環境會使得人體受到溼邪的侵襲，內溼是由人體內的各個器官失調引起的，其中最主要器官是脾臟。