人活一口氣——滇池邊百草村讀書筆記《幼學瓊林》銜珠三十三

人活一口氣——滇池邊百草村讀書筆記《幼學瓊林》銜珠三十三

“一息尚存，此志不容少懈”

一呼一吸都是氣的穿越與往來。

怎麼養氣呢？又來了——

好好吃早點，吃米飯。

心中有個正念頭撐著。

以善待父母，自立為基礎。

“頂天立地”

1。走路，坐著都要“腳踏實地”，腳掌湧泉穴與大地親密接觸。

2。頭部百會穴位置（百度一下）往上頂，下巴微微向脖子縮回，擺正頸椎位置。

接天地之氣重要。現在很多詞彙完全當成形容詞在字面上追求，玩弄，不去指導日常行為真是可惜。

又開始嘮叨了。

我們經常被長輩罵要“爭氣”呀。不是爭強鬥狠，你一句我一句對罵，互撕的氣——是“志氣”。

爭分奪秒，不要懈怠。為了自己的志向，去努力奮鬥。

打個岔，經典上講，志氣是由我們身體腎臟來管。很多同學們一感冒，脖子就疼了。咽喉又是我們腎臟的窗戶。這個時候就要關注自己，志氣是否得到聲張，還是已經失志了，然後自我調整到正氣狀態去。

作為父母親，要鼓勵小朋友們

——從小立志。

身心都會因為有了這個志氣而慢慢強大起來，精氣神也找回來了。

大家共勉。從一天癱倒在沙發上胡思亂想的有“痔”青年，成為真正意義上的有“志”青年。

壬寅春於昆明百草村三車書苑

小雅本草與情志