得了心肌梗死，每一分鐘都是寶貴的

不知道大家對於心肌梗死了解多少，這是一種非常要命的疾病，一旦沒能得到及時的救治，很可能死亡。接下來我將為大家講述

“心肌梗死”患者的病例，希望大家看完，能夠重視起來。

70歲的，老陳，三年前體檢就發現了“三高，”一直擔心藥物帶來的副作用，沒有治療，想要透過改善生活方式

進行控制

。在網上看到步行運動的好處，

每天早上

6點鐘一起床就去公園遛彎

，

快步走

6公里

，

大約

1小時

，

堅持

1年多了

，

自我感覺一直非常良好。

今年冬天

一個

早上

，老陳

像平時一樣出去遛彎

，

走到一半突然覺得胸口伴後背劇烈疼痛

，

整個左胳膊也疼

，

嗓子眼像堵了棉花一樣

，

當即坐在地上

，

向路人呼救

，

在好心人的幫助下撥通了

“120”急救電話

，

送到了醫院急診科

，之後被醫生診斷為急性心肌梗死。

心肌梗死危險因素

還好老陳送來醫院及時，沒有錯過12小時治療的黃金時期。其實像老陳這個有

高血壓、糖尿病、血脂代謝異常

三年多病史的人，加上沒有規範治療過，是很容易得心腦血管疾病的。

心腦血管疾病的高發時間段

在清晨

6：00～9：00這個時間段

，

心腦血管疾病的發病率最高

。

老陳還

每天選擇在這個時候鍛鍊

，

加之天氣寒冷

，

增加心臟負擔

，

就更容易發生心腦血管意外了。

這裡提醒大家，在清晨的時候一定要特別注意

，

如果出現一些症狀

，

應該加以警惕

，

以防意外事故發生。

發病高峰在清晨

，

這是人體的生物鐘節律。人體的生理心理變化跟自然界的日出日落、白天黑夜有關係。每當旭日初昇的時候

，

人體交感神經興奮性就開始升高

，

交感神經一興奮

，

心跳加快

，

血壓上升

，

心肌耗氧量就增多。

因為我們白天要幹活、要勞動

，

這些生理變化都是為白天活動做準備。另外夜晚我們一夜沒有喝水了

，

但是夜間呼吸、出汗和泌尿也在丟失水分

，

一夜

8小時大約失水600～700毫升

，

因此血液黏度在夜裡越來越高

，

在天亮的時候達到了最高值。

因此早上不宜安排過量活動

，

或適當將活動時間後延

，

尤其是寒冷季節

，

避免溫差過大、寒冷刺激造成心腦血管負擔加重

，

誘發或加重腦卒中及心梗事件的發生

；另外建議清晨要喝一杯溫開水

，

一可以補充水分

，

二可以緩解便秘

，

排便時避免用力屏氣

；對於

像老陳這樣

血壓高

的

患者

，

一定要在一醒來就服藥

，

避免起床等活動造成血壓波動。

做到這三步，即可救命

心肌梗死後

，

心肌細胞壞死得很快

，

這個時候時間是非常寶貴的

，

一分鐘都不能拖。

以下三步做好即可救命

第一步：

千萬別緊張

，

不要驚慌失措

，

原地休息

，

不要動

，

越緊張耗氧越多

，

越動耗氧越多。

第二步：

如果你身邊有硝酸甘油

，

馬上含在舌頭下面

，

緩解血管痙攣

；如果有阿司匹林

，

嚼碎了

，

服

100～300毫克

，

這很管用

，

可以預防血栓形成。

第三步：

求救

，

用電話找周圍的人幫助自己找醫生。如果你自己去找醫生

，

上樓、下樓

，

很危險

，

增加心肌耗氧

，

加重心肌缺血。

對於心肌梗死的患者來講

，

時間就是心肌

，

時間就是生命。心肌梗死後

，

心肌細胞壞死得很快

，

這個時候時間是非常寶貴的。以溶栓治療為例

，

出現症狀後立即到醫院

，

3小時之內用溶栓藥

，

成功率會達到

70%～80%；拖到6小時

，

就只有

50%～60%；拖到6小時以上

，

則只有

30%左右的效果了；到了12小時以後

，

就基本無效了。因此這個時候

，

每一分鐘都是寶貴的

，

一分鐘都不能拖。

透過上面的案例，我想要告訴到大家的是，老陳做錯了兩點。

1是有“三高”，沒有治療，2是在寒冷的早晨晨練，這對於任何老人來說都不適合。當然老陳也有值得表揚的一點，就是遇到不舒服的情況，即刻向人呼救，沒有錯過治療的黃金時期，是值得慶幸的，現在老陳出院了，恢復的也不錯，一直稱後悔在發現“三高”時沒有治療，才遭這次罪。