世界睡眠日，我卻可恥地sleepless了，你呢？

今天來到單位一看臺歷才發現，昨兒個是世界睡眠日（World Sleep Day），呵呵，怪不得呢，不知道螢幕前的您睡得好不好，反正我是一夜沒閤眼……

幸好我是因為最近有個專案要上線，加班趕工忙得沒時間睡，倒不是患上了什麼睡眠紊亂障礙（sleep disorders），但據我所知，我身邊兒就有好幾個同事sleep disorders了，經常一宿一宿得盯著天花板（stared up at the ceiling）輾轉反側（to be sleepless）數星星呢~

唉，都說人生三分之一的時間都花在睡覺上，但好多同學的這道數學題都不及格呢！當然，合不上眼的原因五花八門，有照顧孩子的、有孤獨想家的、有徹夜加班的、有胡思亂想的……藉著這個世界睡眠日的茬兒，今天就來跟大家說說這個sleepless吧，希望看到文章的每個你都能如願安穩地睡個好覺！

sleepless

adj. 失眠的；無眠; 沒有睡覺的；無法入睡的; 不眠的；睡不著; 夜未眠；不能成寐的

【En】unable to sleep。

無法入睡。

without any sleep or rest。

沒有任何睡眠或休息。

always watchful or alert。

總是警惕或警覺的。

marked by absence of sleep。

缺乏睡眠的。

【Scenario Listening 場景聽力】

● She lay sleepless for hours， worrying。

她躺在床上幾個小時沒閤眼，憂心忡忡。

● I have sleepless nights worrying about her。

我因為擔心她而徹夜難眠。

● A sleepless baby can seem to bring little reward。

寶寶睡不著覺似乎沒有任何好處。

● Sleeplessness is sometimes the side effect of certain medications。

失眠有時是某些藥物的副作用。

【Scenario Example 場景示例】

● I‘ve spent so many sleepless nights worrying about him。

好幾個夜晚我因為擔心他而夜不能寐。

● Alone and sleepless， she stared miserably up at the ceiling。

她孤獨難眠，痛苦地盯著天花板。

● He lay all that night sleepless， and yearning to go home。

那晚他一夜沒有閤眼，只想回家。

● There is no real point in spending hours and hours of sleepless nights agonising over the team。

花上幾個小時不眠之夜為團隊苦惱是沒有實際意義的。

● His eyes were red and sleepless。

他的眼睛因為沒有睡好覺佈滿血絲。

● She was really worn out after two sleepless nights。

經過兩個不眠之夜，她真的累壞了。

● New babies often mean many a sleepless night for parents。

新生兒對父母來說常常意味著要度過許多個不眠之夜。

● The problem is causing me many sleepless nights。

這個問題使我失眠了好幾個晚上。

● Which is why we had yet another sleepless night。

這就是為什麼我們又度過了一個不眠之夜。

● She looked haggard after a sleepless night。

一夜失眠之後，她看上去很憔悴。

● How many sweaty sleepless nights would lie ahead。

還有多少汗流浹背的不眠之夜要等著我們。

● You’ll be better able to withstand it if you have spent the sleepless hours relaxing。

如果你把失眠的時間花在放鬆上，你就能更好地承受壓力。

● I spent many sleepless nights preparing then directing the film。

我花了很多不眠之夜準備然後導演這部電影。

● The four travellers passed a sleepless night， each thinking of the gift Oz had promised to bestow on him。

四個旅行者度過了一個不眠之夜，每個人都想著奧芝答應送給他的禮物。

● Sheila spent many sleepless nights figuring out how to deliver for her first major customer。

希拉花了很多個不眠之夜，琢磨著如何為她的第一個大客戶送貨。

● Doing anything more led to agony， sleepless nights， months of drinking and moping and boring her closest friends to death。

再多做點什麼，她就會痛苦不堪，輾轉難眠，數月酗酒，鬱鬱寡歡，讓她最親密的朋友無聊得要死。

● There are many life situations and emotional circumstances that can cause sleepless nights。

生活中有很多情況和情緒都會導致失眠。