結婚10年沒吵過架的女人說：“化解夫妻矛盾只要3招”

怎麼化解夫妻矛盾

我和先生結婚十年，基本上沒吵過架，沒有特別大的矛盾。一是因為我們本來三觀相同，二是因為矛盾還沒有激化之前已經解決掉了。

有的夫妻可以輕鬆走過坎坷不平，白頭偕老；

有的夫妻卻把婚姻視為愛情的墳墓、絕望的深淵。

想要挽救婚姻的人們開始努力學習婚姻保鮮技巧，卻失望地發現自己的婚姻並沒有因此得到多少改善，不過一場徒勞。

當夫妻間發生矛盾後，該如何處理兩人之間發生的問題呢？

01.講道理分析原因

生氣只是第一步，這個絕大多數人都會，不但會，而且玩得特別溜。有些人一生氣就幾個月不理對方，或者動不動哭得昏天暗地。

我覺得過猶不及。

因為我們要解決問題，而不是問題沒解決，自己天天噘著個嘴。所以，情緒表達完以後，緩過勁兒來，就得想辦法解決問題。

這個時候，其實對方特別聽得進去話，他也很擔心你再一不小心情緒爆發呀。他也很擔心矛盾進一步激化。

講道理的時候，一定要兼顧到更多方面，比如說這件事對孩子的影響，對家庭的影響，對其他成員的影響。不要僅僅只說對自己的影響和自己的感受，因為這很難說服別人。

可能寫作的功力在講道理的時候也起了一定作用吧，反正每次我說完道理，楊先生都覺得很有道理。

當然，前提是，我說的真的有道理，沒有顛倒是非。只要智商線上的人，都能做正確的判斷。

講完道理以後，我一般也會講情，畢竟家是講感情的地方嘛。

平時遇到任何矛盾，都需要儘快找機會梳理一遍，看到底是哪裡的問題，到底誰對誰錯。這樣下次也能避免。

我覺得這一步是從根源上解決問題，如果不分析出原因，可能下次還會因為同樣的事情鬧矛盾。

而且，男人一般害怕女人鬧情緒，比較樂意講道理。說句大實話，講道理，大多數男人不是女人對手，何不發揮特長呢？

雖然鬧情緒也是很多人的特長，但這個特長不加分，慎用。

02.學會保護對方的自尊心

有句話：知己知彼。 但是很多情感問題都出在女人不知道怎麼進入男人的內心，也不知道男人都在想些什麼。

所以經常用女人的思維去揣測男人的思維，這樣只會讓你們之間的矛盾越來越激烈，分歧越來越大。

我經常說想要更好的影響對方，就要知道對方最想要的是什麼。

美國著名的心理學家弗裡德曼提出：“弗裡德曼定律”

“當一個人的需求能夠滿足另一個人的需求時，他們就趨於相互喜歡”。

這個理論還能簡單的理解為，當我們能在某種因素上去滿足對方的需求時，就更有可能在一定程度上獲得善意與好的關係。

而好的關係是解決很多問題的開始，所以，需要了解大男人主義的心理特點。

他們為什麼需要大男子主義，他們想得到什麼心理需求是什麼？

答案是：滿足高自尊。

他們希望得到被尊重甚至被仰視的感覺。

正常的自尊心能夠理解，這是每個人的心理需求，可如果過度的想得到被尊重最終變成高自尊，這恰恰是一種自卑。

反之，一個真正自信的人，他是不需要過度要求對方去尊重與仰視。

所以，在高自尊的背後有一顆自卑心，他很敏感與脆弱，自己又無法接受這樣脆弱的自己，才需要用大男人主義讓自己看起來很強悍。

所以，當你能知道大男子主義背後的這些心理需要時，不是一下子去說破他。

而是去理解他為什麼會這樣，在日常生活中滿足與照顧好他的這點需要，並去建立更好的信任感，讓他慢慢把大男子主義“卸”下來，他才能可能漸漸改變。

03.原則問題要堅持，其他問題誰承擔責任聽誰的

很多時候，兩個人有了矛盾，最後總得有一個人妥協。大多數情況下，當然是錯的那個人妥協，總不能讓對的人妥協吧？

比如說，之前有讀者寫信給我，說老公跟別人曖昧，她要離婚，結果親戚都給她施壓，讓她別離，繼續好好過日子，啥條件都別提。

這種原則性問題，沒犯錯的人能妥協嗎？

一旦妥協就一輩子等著妥協吧，什麼事兒都是你妥協。

雖然家是講感情的地方，但得首先分清是非對錯，不能光講感情，是非不分。

越是是非不分，矛盾越多，而你守住底線，不輕易妥協，反而矛盾會變少。

當然，這裡說的是比較大的矛盾，小問題就別計較了，比如今天晚上吃麵條還是餃子，有啥好爭的？

今天麵條明天餃子唄，或者無所謂，就吃對方想吃的又有什麼大不了。

另外還有一個原則，誰承擔責任聽誰的。

比如說，當你陪先生買衣服，你看中了這套，他覺得不好看，偏要買那一套。

你可以用美學理論告訴他，這一套哪裡哪裡好，但他就是覺得不能接受，就要另外一套。

矛盾產生了，怎麼辦？

衣服是他的，當然他作主。反過來也一樣，我買衣服，雖然會讓他參考，但最後一定是我作主。

千萬不要為這事兒生氣，不要因為老公沒聽自己話，沒買自己幫他挑的衣服就生氣，還讓不讓人家有點自主權了？別管那麼寬行嗎？

只要不需要你承擔後果，不會給你帶來什麼壞影響的事，都是可以妥協的。

明白這一點，90%的矛盾就不是矛盾了。剩下的10%，參考前面的方法。

當然，這只是我的一家之言，覺得有用可以借鑑，覺得沒用可以不理會，畢竟每個人情況都不一樣。也歡迎大家留言說說你們的處理方法。