探索·發現◥

本文轉自：齊魯晚報

聲音操控可緩解噩夢

持續的噩夢會嚴重影響睡眠質量。經調查，高達4%的成年人經受著長期噩夢的折磨。近日，一項發表在《當代生物學》的研究發現，在睡眠時播放與積極情緒有關的聲音，能幫助人減少噩夢頻率。

科學家讓36名患者中，一半人接受額外的聲音干預，練習將噩夢的積極版本與特定聲音聯絡起來。然後，這些患者需要在睡眠時戴上頭帶，在快速眼動睡眠期間收聽該聲音，持續2周。在聲音干預期間及之後的3個月，這組患者與對照組相比，噩夢頻率變低，夢中的情緒變得更加積極。這項實驗指出了潛在的聯合治療方向。

帝企鵝被列為受威脅物種

帝企鵝是現存企鵝物種中最高、最重的，成年帝企鵝身高可達1。1米，體重可達40千克。帝企鵝生活在南極，需要海冰捕獵和避免被捕獵。目前帝企鵝種群數量穩定，在南極洲沿岸大約有61個聚居點，種群規模大約在625000～650000只。但由於氣候變化，帝企鵝的棲息地正面臨嚴峻威脅。

美國魚類及野生動物管理局根據美國瀕危物種法案，將帝企鵝列為受威脅物種。根據氣候變化模型的預測，如果海冰消失的速率和現在保持一致，到2050年，70%的帝企鵝聚居點將會消失；在最壞情況下，到2100年98%的帝企鵝聚居點將會消失，從而導致帝企鵝種群無法自行繁衍。

如果人類可以大幅控制碳排放，那麼到2050年帝企鵝種群數量將下降26%；但在高碳排放情況下，2050年會有50%的帝企鵝消失。目前，帝企鵝在國際自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄上屬於近危（NT）物種。

用3D印表機可列印人造血管

心血管疾病患者的血管會收縮或者阻塞，使血液難以流通，造成危險，需要透過植入人造血管等治療。然而，現有的植入物往往具有機械強度低等缺點。

近日，一項《科學·進展》上的研究，開發出了具有良好機械效能的人造血管。科學家開發出了一種基於天然水凝膠、能夠交聯形成雙重網路結構的生物墨水，並用3D印表機打印出模擬血管特徵的導管。打印出的導管，在收縮和擴張、可灌注性和屏障功能上與天然血管相當，且易於製造，具有廣泛的應用潛力。

電子煙會影響小鼠心臟功能

電子煙並不會透過燃燒菸草來遞送尼古丁，其產生的氣溶膠比之菸草的煙霧，含有較少的一氧化碳、焦油和致癌化合物。但目前關於電子煙的危害並沒有得到充分研究。近期，一項發表於《自然·通訊》的研究表明，電子煙氣溶膠會在小鼠中短暫擾亂正常心臟功能。

在實驗中，研究人員將小鼠暴露於5種不同的電子煙氣溶膠、2種不同香菸的主要煙霧以及丙烯醛（電子煙和香菸產生的一種氣體）中，每個實驗包括6-8只小鼠。

研究發現，吸入電子煙氣溶膠，會引發小鼠心率失調、損害心臟，而這些都是透過影響自主神經系統的調節而引發的，影響程度取決於電子煙液中的化合物，如尼古丁、溶劑和香味劑。此外，相比雌性小鼠，電子煙溶劑對雄性小鼠心臟節律的擾亂更加明顯。不過研究強調，在齧齒類中觀察到的這些反應，可能會與人類不同。

吃花生能清除垃圾軟化血管

實際上，這說的是花生調節血脂的作用。

花生中富含不飽和脂肪酸、膽鹼和磷脂，降低血中低密度脂蛋白水平，乳化膽固醇，抑制膽固醇在血管壁上沉積，從而維持血管壁彈性，保護血管健康。

另外，人群研究也證實，每天堅持吃適量的花生等堅果類食物，可以改善血管功能，降低心血管疾病的發生及死亡風險。不過，花生嘌呤含量較高，100克花生約含96。3毫克嘌呤，所以，對於嘌呤代謝異常的高尿酸及痛風患者來說，花生過量攝入會增加痛風的發作風險。據環球科學、科技日報