3歲半就近視？能解決焦慮的只有行動！

前段時間第一次加入一個近視家長交流群，有個家長介紹自家孩子情況：5歲150度近視，大家紛紛表示出驚訝與遺憾……

Yo媽默默不語，看看我的娃，三歲半的時候被診斷為弱視，右眼200度近視，散光度數驚人，第一次帶娃去檢查的經歷，Yo媽終身難忘！

幼兒園常規視力檢查不合格後，Yo媽自覺不妙，趕快帶娃去醫院做了整套檢查，結果可想而知——弱視近視散光，五毒俱全啊我的天！視功能差，散瞳前右眼400度近視，左眼150度近視（好在散瞳後度數沒那麼嚇人）。人生中第一次感受到什麼叫真正的晴天霹靂，Yo媽當場就在診室裡失態飆淚了……（後面還留下了“有個媽媽直接嚇哭”的美麗傳說）

人到中年，第一次在陌生人面前流淚不止，真是萬萬沒想到啊！這是什麼淚水呢？悔恨、自責與不知所措。Yo媽和Yo爸都是高度近視+散光，身為父母，怎麼從來都不注意呢！在娃發現眼睛有問題前，Yo媽對近視只有兩個認知：

1、孩子基因不好，早晚都要近視；（只是沒想到會這麼早）

2、近視不可逆，治不好。（現在看確實如此，但並非束手無策）

大夫看到我家娃這種情況，都痛心不已，看我成了淚人，只能點到為止地責怪一下。

可想而知，我那時真的徹底焦慮了。

生活經驗告訴我，能對抗焦慮的，只有行動！積極配合治療，成為全家人的共識！

從此之後，我們開啟了跨區就醫，視功能訓練+近視防控之旅。

從開始的眼科小白，變成了可以分享經驗的家長，我知道娃的護眼之旅才剛剛啟程，依舊是有很長的路要走，但我越來越堅定，越來越有底氣。

目前我們採取的措施包括

：

→視功能融合訓練

→哺光儀

→霧視屏

→每天2-4小時的戶外活動

計劃引入的：燈光改造。

效果：裸眼（0。25→0。4）和矯正視力（0。3→0。8）穩步提升，眼軸一年半，右眼+0。02mm，左眼+0。25mm

分享這些，與各位寶媽寶爸共勉。

要行動，不！要！焦！慮！