女人乳腺增生要重視，每天堅持吃這些鹼性食物，化瘀散結不惹癌

經常喝蒲公英茶可以幫助保健乳腺；蒲公英有通乳散結的功效，喝蒲公英茶能讓乳腺增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失，乳腺增生的具有輔助治療的效果。

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等，經常喝蒲公英茶能夠很好的改善面板出現面板炎、溼疹等情況。

黑蒜具有極高的營養價值，能提高免疫力，並且黑蒜中含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，經常吃可以預防乳腺炎，對女性十分有益！

黑蒜顏色黝黑，味道酸甜，口感軟糯，吃起來也特別方便，而且它含有非常豐富的營養，它有很好的抗菌消炎作用，能夠預防乳腺炎！

實驗研究表明，山楂提取液能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。山楂含有叫牡荊素，具有抗癌的作用。可以有效的預防乳腺增生。

有乳腺增生的朋友可以養成喝山楂水的習慣，可以幫助疏通乳腺，緩解乳房結節，硬塊等，能夠有效抑制硝化反應，防止癌變的可能。

乳腺增生是一種慢症，雖然不是每一例乳腺增生都會惡變，但是要及時預防。木瓜魔芋葛粉中的黃酮成分能夠有效的抑制有害細胞擴張，對乳房起到很好的保健作用，還能啟用乳腺。

經常食用葛根粉的女人，乳房都能得到很好的保健作用，葛根粉能改善乳腺小葉增生的症狀，是女人不可缺少的保養品。

海帶是一種含碘量很高的海藻，富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。對乳腺增生有很好的抑制作用，同時還可以調整女性內分泌系統平衡！

經常吃海帶可以幫助女性緩解乳腺增生，含有大量的碘元素，可以促使卵巢濾泡黃體化，能幫助疏通乳腺。

患有乳腺增生的女性平時要吃的清淡些，這樣病情才不會嚴重，日常可以多吃點無花果，它對乳腺癌有很好的抵抗作用！

無花果是一種果、藥兼用的植物，其中維生素含量非常的豐富，它對乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果，多吃點對身體益處多哦！