沒有舒適可靠的安慰物，小孩子可能會沮喪和焦慮

隨著年齡的增長，大約二到六歲-我們被迫放棄了“母親是我們獨有的”之幻想。此時，玩具熊和安全毯因應而生。而根據荷頓醫生所說：我們常挑選一種彩色填充玩具動物、一條柔軟的毯子、或某種類似的東西來安慰自己，並提醒自己我們曾擁有過的初次關係。

有趣的是，我們有時會挑選“兇猛”的填充動物——如獅子或老虎一一來當我們的特殊朋友；有時候，甚至會假想出一個我們可以不停地對他說話的朋友。荷頓說：“但是，不管我們選的是什麼，它都是一種代表早期母親關愛的簡易偽裝，也都有助於將“母親是我們的全部轉變成生活在整個大千界裡。”

再年長些的小孩可能會挑選超級英雄玩偶為伴，大約7到13歲的小孩則可能收集飛機模型、啤酒罐、玩具兵、和洋娃娃做為安慰物。當我們害怕或困擾時，這些東西會讓我們覺得舒適許多。

荷頓表示：“情緒上最困難、最混亂的是在青春期大約在15到25歲之間，主要的原因是：很難找到可靠的安慰物。小孩子可能會沮喪和焦慮。

他們試著長大成人並設法脫離父母親，但是他們還不夠成熟，因此無法建立起成熟的關係。”“事實上，青少年都迫切的在尋找慰藉，他們年輕時所使用的安慰物如今也被他們自己視為小孩子的玩意兒。

因此，他們有時會轉向危險的物品-一如藥物、酒精等，這些都有自我毀滅性；也有人會轉向音樂尋找慰藉，我見到一名年輕病患者幾乎無法把自己的話

串聯

成完整的句子，常語無倫次、語焉不詳，很難表達他們的思想。

但是，一提到他喜歡的搖滾樂隊，他就會興高采烈、天南地北地說個不停。”對各年齡層的人都重要這對成人又有何意義呢？意義重大！

荷頓醫生說：“安慰物在人生的各個階段中都是重要的，無論童年或成年時期。然而安慰物可能相當不同：年輕人自我安慰的方式通常是看得見的一一例如玩具熊，而且不難辨認出來。但是，年齡稍長後安慰的方法就可能較為抽象、微妙了。”

“讓我告訴你一個關於一名55歲婦女的例子：我為她進行催眠以紓解其痛苦，當我請她敘述一件童年時的快樂事情時。

她說了個有關自己搭火車去見父親的故事“我仍然可以嗅到蒸汽引擎所冒出來的燻臭煤煙味，我也能看到、感受到古老的絲絨窗簾、安哥拉山羊毛鋪的座位、和雪白乾淨的亞麻布。

從未嘗過這麼好吃的煎蛋花和冰淇淋，火車輕柔地搖晃著，戈哩嘎啦、戈哩嘎啦，悠然響起的叮噹、叮噹和汽笛聲，以及呼嘯而過的火車一這些都歷歷在目，一直縈繞在我的回憶中，帶給我莫大的安慰。”

這名病人能夠用她對童年時的一段火車旅行之記憶，使自己幾乎完全掙脫了痛苦-若用麻醉止痛大概只能達到部分緩和的效果。”的確，安慰之旅可能緩解所有病痛身心及精神層次。

例如，憂鬱的人經常一至少暫時一會忘了他們自我安慰的方法；因此，在憂鬱診斷之始，先行確認病人自我安撫或尋求安全感的特殊方法，找出他會怎麼做，或想怎麼做；這些地方和抗鬱藥物及處方同等重要。”

來找荷頓醫生幫忙的病人有各種問題：寂寞、不間斷的焦慮、驚嚇恐慌、厭煩無聊、以及一種普遍的感受一一人生沒有意義。他以若干不同的方式幫助他們。首先，他讓他們瞭解到需求安慰的重要性。

在許多情況中，這就是讓病患者知道：太現實導向-以為我們必須一直“長大”、保持“現實”-會使我們以為偶爾需求安慰是很幼稚的。

其次，荷頓醫生幫助他的病患者認清：對另一個人而言，一隻填充玩具動物就會收到同樣的功效，即使他是個成年人。再者，荷頓醫生也設法讓他的病患者知道：在家中找到一個“安全避風港”是很重要的。

大可以在晚餐時找些時間讓家人一起安靜地聊聊天，而不是互相爭論；或者騰出時間來一起閱讀書報雜誌或聆聽音樂。重點就是：設法在我們日常生活的例行工作中找到一座“安慰島”。

荷頓醫生說：“這年頭，尋找慰藉的新方法是必要的。

過去20年間，一些尋找慰藉的方式-酒精、藥物、鎮定劑、科技進展、亂交等等-都已證實是無效的。”

“我認為我們即將看到一些有趣的尋找安慰、舒適的新趨勢了。將會有迴歸更深厚的親密關係的現象發生：密切而持續的愛、友誼、以及家庭關係的增強。

出生率或許也會增加，因為對某些人來說，嬰兒是個潛力十足的安慰來源。”荷頓接著說：“人們會尋找肯定家庭所需要的工作，單是高薪、獎金、和股票投資計劃將不會令人滿足。

人們還會安土重遷，可能再次掀起宗教信仰的熱潮，旋律

悠美

又令人欣慰的音樂會再度流行。寵物也將再次受到歡迎，因為他們一直都是個很好的慰藉。

同樣的，填充動物玩具、毯子、高階擬人化的枕頭，以及其他溫暖又適合擁抱的東西都將面臨大量的需求。”

有一個名叫翁比的人很重視荷頓醫生的話，他和另外7000個人都是他所創辦的非

盈利機構

“世界好熊”之成員。熱情洋溢的翁比說：“我們提供玩具熊給各醫院、機構的兒童和成人們。

此外，凡是有人需要的地方，我們也幾乎都會提供到。我們相信玩具熊的影響力！”身為記者的翁比在一則有關俄亥俄州利馬市裡一位名叫馬克林的人的故事激勵下創辦了“世界好熊”。

馬克林的童年幾乎都是在病床上度過的，長大後他決定設法幫助那些處境與他相同的童們。所以，他組織了一個活動計劃，將玩具熊分送給住在利馬兒童醫院的每一個兒童。

翁比說：“玩具熊有某種無以言喻的特性，當你抱一隻在懷裡的時候，你就會感受到愛、舒適和安全，那幾乎是超自然的現象！而且，玩具從不會頂嘴，又是忠實的聽眾。”

“我們主要的目的是：創造一個更有和平、愛與瞭解的世界。而我們所做的就是：將愛的觸角延伸到每一個人的身上。

”

翁比又補充說：“你知道嗎？我們已發現到——如果你問人們“你有一隻玩具熊嗎？”或“你想要一隻玩具熊嗎？，10個人當中有6個會回答是的。我們還想要讓比率提高到100%呢！”