唇齒留香的精緻菜品，舌頭都要吞肚裡了，趕緊嘗一嘗

南瓜炒蝦米：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。蝦營養豐富，蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一。二者搭配營養更豐富。

養生雞：朋友送來自己家鄉養的走地雞，這種運動量大的的雞皮是脆爽的，肉質鮮甜，我覺得這種雞不需要太大動作的烹飪就保留原味，就是一道人間美味。真的是非常非常好吃的雞啦，好香！

椒鹽豆腐：說起豆腐，肯定很多人都聽過，應該說是每個人都聽過，也幾乎是每個人都吃過的一道家常菜，豆腐雖然說看起來很不起眼，但是營養含量也是特別豐富的。這道菜是每到酒樓吃晚飯必點的，外面酥脆，內裡有滑滑的豆腐，超美味！

疙瘩湯：人體為了抵禦寒冷的天氣，會消耗更多能量，麵粉和澱粉裡的碳水化合物可以給寶寶提供滿滿的能量。做的這個疙瘩湯，放了肉末和蔬菜，葷素搭配，營養更均衡，趕緊給孩子做起來哈！

金牌羊腿：烤羊腿是從烤全羊演變而來。經過長期的發展，在羊腿烘烤過程中逐步增加了各種配料和調味品，使其形、色、味、鮮集一體，色美、肉香、外焦、內嫩、幹酥不膩，被人們贊為眼未見其物，香味已撲鼻。說了這麼長時間，不過是給大家分享美食罷了，分享美味佳餚也是很幸福的，以後我會繼續和大家分享的！

肉沫豆腐蒸蛋：豆腐蒸蛋把豆腐放到調好的雞蛋裡面，一起蒸，蒸出來的雞蛋，清淡可口，清香撲鼻，有豆腐有雞蛋，讓營養變得更豐富，老少皆宜～做法非常簡單，自己也能做出非常非常好吃的美食！