在家吃午餐，營養全面還解饞，圖5完全不夠吃

鐵板聖誕鹿裡脊。：鹿鹿裡脊是一道美食，製作原料是鹿裡脊肉、脆幹椒、碎花生、蔥。討論了這麼長時間，其實就是向大家推薦菜品罷了，各位小“吃貨”們也可以分享給你的朋友們！

鐵板碎腸份主料：主料 內酯豆腐半盒 鹹蛋黃個 輔料 香腸根 調料。。。少許水澱粉，調入鹽、胡椒粉、雞精、撒上香蔥碎即可。如果您的家裡有愛吃美食的，可以點點關注，畢竟美食是用來分享的，所以你覺得這道菜怎麼樣？

農家手撕肉：農家手撕肉是由前槽豬肉、花椒、八角等主要食材做成的一道菜品。豬肉含有豐富的維生素B，可以使身體感到更有力氣。討論了這麼久，無非是想向大家推薦美食罷了，如果你喜歡也和你的朋友分享吧。

鐵板豆腐－－∶主要的生產過程一是製漿，即將大豆製成豆漿。如果您的身邊有熱愛美食的人，建議大家多多關注，畢竟美味是用來分享的，那麼希望大家能喜歡美食！

香辣脆螺肉：放入紅辣椒，炒出香辣味，大火倒入醃製好的螺肉，翻炒片刻，加一點點清水，改小火加蓋燜上分鐘，然後改大火翻炒即可。談了這麼長時間，其實就是同大家探討菜品罷了，美食無法共享了，這裡就把這些推薦分享給大家，喜歡的多多關注哦！

鐵板芙蓉豆腐：先將西紅柿放開水鍋中焯一下去皮，切成圓形薄片，豆腐切成西紅柿大小的薄圓片灑少許鹽醃分鐘。假如您的周圍有熱愛美食的人，建議大家多多關注，畢竟美味是用來分享的，所以你覺得這道菜怎麼樣？