西紅柿燉豆腐，好吃養顏，讓你變得更年輕

現在到了冬天，天氣也逐漸變得越來越冷，那我們大家很多人都越來越懶，很多時候都不願意出去在外邊吃，總是隨便在家裡做些什麼，順便吃一口就行了。平時我在家裡面做得最好的就是西紅柿炒雞蛋，相信這是所有不會做飯的朋友們都會做的一道菜，但是前幾天的時候我看見朋友用西紅柿和豆腐做了一道菜，由於沒有見過西紅柿，還能和豆腐在一起做，所以覺得不怎麼樣，但是嘗過一口後發現真的是特別的好吃，今天我就把它推薦給大家，相信很多人都沒有這樣吃過吧，而且它還能美容養顏。

西紅柿燉豆腐，因為西紅柿和豆腐都是我們比較常見的食材，這是由於沒有見過人們把他們兩個搭配在一起做飯吃，所以可能沒有這樣嘗試過吧。但是小編的朋友告訴我說，西紅柿和豆腐一起燉，可以有效的補充我們人體所需要的營養素，尤其是對於很多女性朋友來說，可能隨著年齡的增長身體裡的很多激素就會變得非常的少，這個時候身體也會出現很多的問題，比如說長了很多的皺紋。但是如果你經常吃這道菜的話，可以充分的補充身體裡所缺少的激素，可以從身體的內部調節隨著這段時間越來越長，也可以給我們帶來養顏的效果，而且還可以去掉臉上的皺紋，並且西紅柿中也含有許多的維生素，可以增加身體的抵抗力和免疫力，豆腐也還有那蛋白質，可以使我們的體質變好，所以今天就把這道菜教給大家，如果你們感興趣的話，可以嘗試著做一下。

我們需要的食材有西紅柿，豆腐，蔥花，鹽，水，香菜。

第一步我們先把買來的西紅柿清洗乾淨，然後再用熱水把西紅柿浸泡一下，這樣可以方便把西紅柿去皮，去掉皮後把西紅柿切成小塊，放在盤中，等待後來使用，去掉西紅柿皮可以導致口感更好。

第二步是我們把買好了豆腐，用水沖洗乾淨，然後放在碗裡面用清水浸泡一會兒，這樣可以提升豆腐的口感等到時間過後，把豆腐也切成塊狀，放入盤中，然後再把蔥花和香準備好，也要把香菜切碎放好。

第三步就是開始拿鍋做菜了，首先我們等鍋底加熱後，在裡面放入油，等油熱後把薑片放入鍋中炒一段時間後，再把西紅柿快速倒入鍋中，等到西紅柿變軟的時候我們再適當的加一些鹽。

第四步就是等到西紅柿炒出來汁以後，我們要加入適量的清水，然後把切好的豆腐放入鍋中用火燉一會兒，在燉的時候，我們一定要注意慢慢的攪拌，不然會導致豆腐變碎，大概經過十分鐘以後，我們就可以根據個人的口味加一些適量的調料了。

就這樣我們的西紅柿燉豆腐就做好了，看起來都非常的美味，大家一定要經常吃一些這樣的菜，可以美容養顏。