想吃又怕胖？試試這幾款零食

不管是男孩子，還是女孩子，永遠都是對自己的外在形象在意。

正所謂愛美是人的天性，這句話在理。

但又會有很多人說，可是美食也是一種人生的追求啊。

難道說，體型與美食一定是對立的嗎？

不，之所以會覺得這2者是對立的，大概是因為你還沒有找到正確的美食開啟方式吧！

比如下面這幾款零食，可能你之前都沒意識到它們的存在。

薯之初 蜜薯心煙薯25地瓜乾紅薯幹番薯幹軟糯香甜無油寶寶零食

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地瓜幹本身就是天然食品，脂肪含量較低。而且因為含有葡萄糖，吃著甜甜的。

同時，地瓜所含的膳食纖維和纖維素，不僅可以提升人體的營養，還可以促進排便，通腸。

還有重要的一點是，地瓜幹耐嚼！

想象一下，你是否經常不是因為餓想吃東西，而是因為無聊才想吃東西？而地瓜幹一邊嚼，一邊拿著，哪怕不小心吃多了，也不用擔心熱量高會發胖！

薛記炒貨 獼猴桃幹88g 奇異果乾片特產辦公室休閒小零食獨立袋裝

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獼猴桃富含維生素C，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，故被譽為“維C之王”。

對於經常熬夜通宵的人來說，更應該多補充維生素C。

除此之外，獼猴桃裡邊還含有豐富的可溶性纖維。

曬成幹後的獼猴桃，不僅增加可嚼性，也褪去了酸度，更加可口。

海邊人 魷魚絲500g手撕風琴魷魚條片幹零食青島海鮮特產小吃即食

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魷魚絲，那叫一個香，那叫一個意猶未盡！

魷魚絲也很耐嚼，一邊溫吞地吃著，不會吃太多。

魷魚絲的營養價值很高，人體所需的氨基酸、鈣、鐵、磷等，都可以從魷魚絲得到補充。而除此之外，魷魚絲更所有的魚類的特點類似，富含蛋白質。

更重要的一個特點是，脂肪含量低。

不知道大家有沒有注意到我推薦的這3款產品的特點？

那就是耐嚼、營養價值高、熱量低、脂肪含量低！

下一次，不管你想吃甜的，還是鹹的，都不要忘了這3款哦~