肝病“最怕”一種食物，不是枸杞，平時放肆吃，給肝臟排排毒，更肝淨

肝癌一般是指發生在肝臟的癌症。引起肝癌最常見的原因是病毒性肝炎，尤其是乙型病毒性肝炎。

其次是進食被黃麴黴素汙染的花生、花生油、玉米等糧油或者進食其他黴變食物、進食臘肉、鹹菜、燒烤等富含亞硝酸鹽的食物。

另外長期大量喝酒、先天遺傳、能夠引起肝臟受損的藥物或者工業毒物、各種原因導致的部分肝硬化。

總之肝癌是先天因素和後天因素共同作用導致的，不是單一原因導致的。

肝若癌變，早起時會有6個“訊號”，若佔了2項，趁早查下肝功能

1、肝區疼痛，這個是無論早上晚上都會有的症狀，呈隱痛或者脹痛，主要肝癌長大侵犯或者牽拉肝臟包膜導致，突破肝臟包膜破裂進入腹腔可以出現劇烈腹痛，所以肝癌在早期的時候尤其是腫塊較小的時候，一般不會出現什麼特殊的表現。

2、無意間在右上腹觸控到腫大的肝臟，觸控感覺堅硬如石，表面凸凹不平。

3、早起精神差，出現口乾口苦，感覺沒有睡好覺，面板黏膜以及鞏膜黃染，小便顏色加深發黃。

4、早期食慾不加，厭食、厭油、沒有食慾或者食慾不好。

5、早起，發現口腔牙齦有出血表現。

6、轉移到肺部肝癌可能可以引起咳嗽咳痰或者胸部疼痛。

出現以上的這些表現不一定是肝癌的表現，但是平時長期大量喝酒、合併乙肝或者脂肪肝或者長期進食黴變的食物出現肝區疼痛、乏力、黃疸、消瘦、體重下降、肝性面容，尤其超過40歲，需要提高警惕。

肝病“最怕”一種食物，不是枸杞，平時放肆吃，給肝臟排排毒，更肝淨

日常養肝護肝缺不了硒元素，硒元素被稱為肝臟守護神，這是因為硒能保護肝細胞不受損，還能提高肝臟活力，免疫力，但是硒很難被合成，就算合成的難免多少帶一點毒性，若是長時間飲用給肝臟帶來負擔，所以最好選擇天然硒元素，國家地理認證的安康紫 陽 毛 尖。

紫 陽 毛 尖裡面的硒元素是普通食物的十倍以上，並且天然的沒有副作用，並且本身就是屬於綠茶類，對肝臟也好處很多，能提高抗肝臟抗病毒性，減輕肝臟多餘脂肪，避免肝臟生病。

最後養護肝臟還要記得3少

1、睡前少玩手機

現在手機很普及，男女老少都愛玩，尤其是到了晚上都會玩手機

其實玩的久了對眼睛不好，對肝臟也不好，很傷肝血，尤其是一玩上手機

就停不下來來，經常熬夜，熬夜對肝臟也不好，建議大家少玩，可以睡前泡泡腳

早點休息，少玩手機。

2、睡前少喝酒

很多人喜歡睡前少喝點酒幫助睡眠

這是一種錯誤的認知，睡眠是好了，但是肝臟卻深受其害。

肝臟得不到休息一直在分解酒精，很容易造成精神萎靡，精神不好

時間久了增加肝臟負擔，導致肝臟受傷。

3、睡前少吃宵夜

不少人有愛吃宵夜的壞習慣

這樣不僅導致腸胃出現問題，很容易造成脂肪肝

肝臟是代謝的，吃宵夜，肝臟無法得到休息，加重負擔，很容易誘發脂肪肝

所以宵夜一定要戒掉。