#春季養生正當時#雞肉怎麼做好吃？雞肉沙拉，這樣做最好吃！

雞肉沙拉怎麼做好吃竅門

雞胸肉在大家的心裡一直認為是又柴又幹的，口感不好。實際上掌握好了烹製的方法，一樣是非常鮮嫩的。雞胸肉脂肪少、營養高，是非常健康低脂的好食材。今天做的這道【酸乳雞肉沙拉】做法非常的簡單，不油膩，肉鮮滑，特別的好吃，健身減肥的小姐姐們都非常的喜歡，到底好不好吃，自己做做就知道。開始吧！

影片：【

酸乳雞肉沙拉

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主料：雞胸肉

配料：生菜 葡萄乾

調料：酸奶 黑胡椒 鹽

1，雞胸肉改刀分切成厚片， 撒入少許鹽、黑胡椒粉。

2，抓勻，醃漬入味。

3，生菜洗淨手撕成塊。

4，鍋燒水沸，下入醃好的雞胸肉。

5，煮五分鐘即可撈出，此時口感最鮮嫩。

6，手撕成粗絲，與生菜同入碗中。

7，加入葡萄乾

8，取小碗，倒入濃酸奶，加入黑胡椒碎、少許鹽。

9， 攪勻。

10，澆入到雞肉生菜碗中，拌勻。

END

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一座城、一道美食、一個故事，無論身處何方，心中總有一種銘記於心底熟悉的味道，安安靜靜的做好每一道菜，我在這裡等你。

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