都說喝茶對糖尿病病人有好處，到底有哪些好處？

茶，“發乎神農氏，聞於魯周公。”在中華民族的歷史長河裡流傳了幾千年仍然長盛不衰、越發受人重視，經過科學家、醫生家、養生專家多方論證下，茶對現代都市諸多“富貴病”都有預防和改善作用，其中對糖尿病就有很大改善作用。經常喝茶對糖尿病病人有以下幾大好處：

1、 糖尿病人主要是以高血糖為特徵的代謝性疾病，長期高血糖的狀態會給身體各個器官加重負擔，帶來不同的傷害，，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。茶葉中的茶多糖具有降血糖、調節血壓的功效，能減輕持續高血糖帶來的負面傷害。

2、 糖尿病人高血糖容易對血管和心臟造成傷害，容易引發一些心腦心管疾病，比如：血管硬化、中風、心臟病等，喝茶能促進血液迴圈，清理血管中的油脂、糖分，具有抗凝血、抗血栓、軟化血管的功效，從而大大降低了糖尿病併發症的發生。

3、 糖尿病人血脂異常也比較常見，尤其在血糖控制不穩定的時候，較為明顯，茶葉中的茶多酚、多糖對血脂、血糖具有雙向調節的作用，更有利於血脂和血糖的穩定。

4、 糖尿病人的腎臟代謝負擔會加重，尿液中糖分的含量也會比較高，長此以往對腎臟也是極大的損害，茶葉中的咖啡鹼能促進腎臟排尿，從而有效降低了尿液中糖分的含量，減輕了腎臟的負擔。

5、 近日《美國實驗生物學聯合會會刊》線上發表了雲南農業大學盛軍教授研發團隊研究成果。將茶葉中提取的茶多酚在糖尿病小鼠體內實驗，其實驗結果顯示：茶多酚能有效促進糖尿病傷口的癒合。這對糖尿病人來說又解決了一大煩惱。

6、 每天一杯茶，經過六年的調查顯示，長期堅持飲茶的人，“好膽固醇”的水平下降的更慢，眾所周知，好膽固醇是有益於血管健康的。尤其對於男性、60歲及以上、生活方式不健康以及代謝綜合徵的人，常喝茶對好膽固醇的影響更為明顯，從這些方面綜合來看喝茶對糖尿病是具有預防和改善的作用的。

對於糖尿病患者，除了控制飲食中糖分攝入量、適當的運動之外，喝茶也是改善糖尿病病情的一項重要選擇。

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